◆主持人：利菁(微博) ◆播出频道：中天综合台 ◆首播时间：每周一至周四晚19:00-20:00
东西吃了没节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 东西吃了没20131105 | 超级变变变 罐头还可以这样吃:客家镶豆腐&俄罗斯煎饼 | 杨羽霓,瑞斯奇,李柏辉 |  |  |
| 东西吃了没20131104 | 番茄变主角轻松好入菜:番茄起司牛肉丸&醋溜番茄里肌 | 阿Ben,老陈,蔡万利 | | |
| 东西吃了没20131031 | 面皮料理新吃法:米苔目煎肉饼&法式洛林咸派 | 唐志中,邱宝郎,菲力普 | | |
| 东西吃了没20131030 | 万圣节特辑南瓜料理:金瓜炒米粉&南瓜鳞片多利鱼 | 李咏娴,陈志升,菲力普 | | |
| 东西吃了没20131029 | 东西料理大对决:XO酱干贝&莲藕夹梅干&鲜虾干贝丸&培根干贝佐芥末酱 | 翁茂安,片平力,李德全,爱咪 | | |
| 东西吃了没20131028 | 蒸煮后不走味的美味便当:三色鸡排便当&康沃尔肉馅饼 | 李德全,爱咪 | | |
| 东西吃了没20131024 | 水果入菜 防秋燥:五彩鲜丁&泰式水果三鲜 | 王以路,陈玛莉,李樱瑛 | | |
| 东西吃了没20131023 | 料理接力赛:巴斯克鸡 | 倪雅伦,倪道民,邱宝郎,安迪,陈志升,陈玛莉 | | |
| 东西吃了没20131022 | 东西料理大对决-花椰菜:椒麻椰菜松阪肉&花椰菜布林饼&花椰菜薯塔&金沙花椰菜 | 翁茂安,瑞斯奇,爱咪,陈志升 | | |
| 东西吃了没20131021 | 营养健康蔬食料理-秋葵:香煎秋葵鲜捲&焗烤秋葵鸡 | 哈孝远,李樱瑛,爱咪 | | |
| 东西吃了没20131017 | 料理接力赛:虾膏炒饭 | Vicky,甄莉,爱咪,翁茂安,片平力,李樱瑛 | | |
| 东西吃了没20131016 | 进击的鸡蛋料理三回合:苏格兰炸蛋&鱼香烘蛋 | 廖家仪,翁茂安,爱咪 | | |
| 东西吃了没20131015 | 东西料理大对决:百花藏珠&德国纽伦堡肠醋坛子&蔬果香肠松&香料番茄炖香肠 | 蔡万利,李德全,麦可,老陈 | | |
| 东西吃了没20131014 | 东西大合壁坐月子套餐:麻油鸡蛋田鸡蛤蜊汤&南瓜粥&筑前煮&红麴烧鸡 | 姜育花,片平力,蔡万利,李柏辉,李祯运 | | |
| 东西吃了没20131010 | 料理接力赛:花寿司 | 潘慧如,马国贤,老陈,陈志升,瑞斯奇,李樱瑛 | | |
| 东西吃了没20131009 | 超简单!在家宴客好料理:鸳鸯鱼藏剑&法式红酒酱鸡肉捲 | 陈维龄,李樱瑛,菲力普 | | |
| 东西吃了没20131008 | 东西料理大对决米食料理:香料羊肉饭+爱国香料饭&红麴麻油饭+农家锅粑菜饭 | 邱宝郎,阿华,李樱瑛,安迪 | | |
| 东西吃了没20131007 | 无辣不欢 各国呛辣料理:辣子鸡&辛辣羊肉咖喱 | 詹子晴,翁茂安,安迪 | | |
| 东西吃了没20131003 | 料理接力赛:五更肠旺 | 杨绣惠,曾雅兰,李柏辉,李德全 | | |
| 东西吃了没20131001 | 东西料理大对决马铃薯:酸呛土豆丝&椰香咸薯饼&马铃薯鸟巢&马铃薯鸡肉煎饼 | 李樱瑛,李德全,瑞斯奇,安迪 | | |
| 东西吃了没20131002 | 养生当道 各国素食料理风潮:酸辣水煮鱼&蔬食烩黑醋酱 | 张峰奇,郭泰王,片平力 | | |
| 东西吃了没20130930 | 出糗时令美食鲜美蟹料理 | 黄靖伦 | | |
| 东西吃了没20130926 | 美味又营养的菇菇料理 | 郭彦均,胡智昆 | | |
| 东西吃了没20130925 | 料理接力赛:香料鸡 | 宋达民,洪百榕 | | |
| 东西吃了没20130923 | 简单下饭的开胃菜:脆皮蜗牛&鹰嘴豆泥佐口袋饼 | 小马,菲利普,阿华 | | |
| 东西吃了没20130924 | 东西料理大对决面食料理:神勇海军面&芝士海鲜伊面 | 瑞斯奇,李德全 | | |
| 东西吃了没20130919 | 挑战大主厨:打抛海鲜 | Son,陈马莉 | | |
| 东西吃了没20130918 | 料理接力赛:台式炒米粉 | 陈致远,林秀琴,片平力,老陈,李柏辉,李樱瑛 | | |
| 东西吃了没20130917 | 结合文旦的美味料理:鲔鱼汉堡&照烧鸡腿丼饭 | 柯以柔 | | |
| 东西吃了没20130916 | 中秋烤肉万家香:韩式烤肉&猎人烤肉 | 梁一贞,江泳錡,蔡万利,李禛运,李德全,瑞斯奇 | | |