节目主题：老少女PK老鲜肉 料理演技争霸赛
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20220721 | 型男三胖PK我就腰瘦 豪华软壳蟹料理秀 | 若绮,宋哥 |  |  |
| 型男大主厨20220720 | 型男吴敌手PK姆士二刀流 台湾小吃挑战赛 | Amanda,张文绮 | | |
| 型男大主厨20220719 | 衰咖最终战 五星级泰国虾料理秀 | 倪安东,夏宇童,洪都拉斯 | | |
| 型男大主厨20220718 | 很久没有赢我了你 原住民兄弟姊妹档料理演技PK赛 | 阿强,撒基努,罗美玲,罗颖函 | | |
| 型男大主厨20220714 | 新旧搭档来PK 创意面食大赏 | 梁赫群,徐凯希 | | |
| 型男大主厨20220713 | 型男环台料理赛 台南篇 | 梁正群,吴定谦,郭耀仁 | | |
| 型男大主厨20220712 | 衰咖决定赛第三战 五星级和牛料理秀 | 王以路,李晋玮 | | |
| 型男大主厨20220711 | 型男吴敌手PK姆士二刀流料理赛 | TOMO桑,元元,金在勳,吉雷米 | | |
| 型男大主厨20220707 | 主持人世界杯料理赛 猪排篇（下） | 小钟,柯朋宇 | | |
| 型男大主厨20220706 | 衰咖决定赛第二战 豪华东港三宝料理秀（下） & 主持人世界杯料理赛 猪排篇 | 高山峰,李佳欢,许维芳;小钟,柯朋宇 | | |