主持人：陈鲁豫 播出频道：东南卫视 播出时间：每周三21:20
鲁豫有约节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 鲁豫有约20190820 | 烟火生活 | 李若彤 |  |
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| 鲁豫有约20190819 | 明天会更好 | 李若彤 | |
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| 鲁豫有约20190815 | 李若彤来鲁豫有啦 | 李若彤 | |
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| 鲁豫有约20190814 | 经典背后 | 李若彤 | |
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| 鲁豫有约20190813 | 不设限人生 | 李若彤 | |
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| 鲁豫有约20190812 | 自由是孤独的站立 | 陈瑾 | |
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| 鲁豫有约20190808 | 对生活保持好奇 | 陈瑾 | |
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| 鲁豫有约20190807 | 隐于角色背后 | 陈瑾 | |
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| 鲁豫有约20190806 | 人生最美即当下 | 陈瑾 | |
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| 鲁豫有约20190805 | 自在生活 | 陈瑾 | |
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| 鲁豫有约20190801 | 乒乓球是我的生命 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190731 | 乒坛之路 不忘初心 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190730 | 我的乒坛之路 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190729 | 逆风翻盘 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190726 | 青春修炼手册 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190725 | 我的训练日志 | 刘诗雯 | |
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| 鲁豫有约20190724 | 脚踏实地的做梦 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约20190723 | 做自己 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约20190722 | 人生不设限 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约20190719 | 那些奋斗过的岁月 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约20190718 | 爱与家 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约20190717 | 音乐室一把钥匙 | 萧敬腾 | |
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| 鲁豫有约一日行201907172 | 特别版：鲁豫做客福建大学化身导师 未来正来 | 陈鲁豫 | |
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| 鲁豫有约20190716 | 不负好时光 | 张智霖,袁咏仪 | |
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| 鲁豫有约20190715 | 不做谁人眼中的“模范” | 张智霖,袁咏仪 | |
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| 鲁豫有约20190712 | 人生的重合路 | 张智霖,袁咏仪 | |
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| 鲁豫有约20190711 | 不要让人生留有遗憾 | 张智霖,袁咏仪 | |
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| 鲁豫有约20190710 | 时光缩影记 | 张智霖,袁咏仪 | |
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| 鲁豫有约一日行201907102 | 刘德华自认跑龙套时比周润发帅？ | 刘德华 | |
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| 鲁豫有约20190709 | 生活里的烟火气 | 张智霖,袁咏仪 | |
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