节目主题：天气热了要清凉 原来这样吃可以瘦又美
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20230517 | 金架好心被雷亲 这条线千万母汤牵！ | 杨绣惠,阿松,壮壮,洪素卿,郑黄中宇 |  |  |
| 姊妹靓起来20230511 | 是节日还是劫数？过节怎么开心不起来？ | Vicky,Stacey,甄莉,邱永林,郑黄中宇 | | |
| 姊妹靓起来20230510 | 你给自己台语打几分？！安内拱才轮转？！ | 朱海君,叶欣眉,林俊逸,陈翊萱,罗瑞诚 | | |
| 姊妹靓起来20230504 | 爸爸的小棉袄 他们都是女儿控！！ | 陈熙锋,林道远,蓝波 | | |
| 姊妹靓起来20230503 | 婚前这些是不讲好 婚后只好流泪到天明！ | 翠蕊,萝莉塔,何妤玟,高山峰,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20230426 | 我们的青春很疯狂！那些年怎么那么趴！ | 蔡家蓁,徐小可,赖芊合,曾亚凡,马力欧 | | |
| 姊妹靓起来20230420 | 旅游怎么比上班还累？ 如何玩得尽兴皆大欢喜？！ | 潘若迪,爱雅,芳瑜,瞿光复,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20230419 | 情人眼里容不下一粒沙 小心变成沙尘暴！ | 宋哥,玉兔,林舒语,何嘉文,刘韦廷 | | |
| 姊妹靓起来20230330 | 就医宝典！看病找对重点 救你一命 | 廖家仪,洪毛,张振榕,陈晓萱,夏子雯 | | |
| 姊妹靓起来20230322 | 小病不治 大病难医？！揪出你的健康危机！！ | 兵家绮,高欣欣,可蓝,美珍,陈柏臣 | | |