主持人：白种元 播出频道：韩国MBC电视台 播出时间：每周六
白father节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 白father20201024 | 白father 不要停止料理 EP20 中字 今日白father教程料理小白也能自己动手做出的家常美食：迷你紫菜包饭 | 白种元,梁世炯 |  |
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| 白father20201017 | 白father 不要停止料理 EP19 中字 每次遇到问题都能迎刃而解的白father这次又遇到什么问题？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20201010 | 白father 不要停止料理 EP18 中字 今天又会有什么样的料理等待白fahter拯救呢？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20201003 | 白father 不要停止料理 EP17 中字 白father便利店晚宴秋夕特别菜单公开 解锁不一样的便利店美食！ | 李玟赫,SHOWNU,沈珍华,金元孝,李钟赫,GoWon,河秀映,金智雨,林汝真,殷志源;白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200926 | 白father 不要停止料理 EP16 中字 回归初心的白father 用鹰之眼扫描料童中 只看画面就解决问题! | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200919 | 白father 不要停止料理 EP15 中字 炒鱼饼特辑 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200912 | 白father 不要停止料理 EP14 中字 拥有莫名其妙魅力的料童 今天能否做好黄豆料理？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200905 | 白father 不要停止料理 EP12 中字 不用土豆和胡萝卜 只需要洋葱和咖喱粉就能做出美味咖喱的秘诀 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200829 | 白father 不要停止料理 EP11 中字 克服停水危机 白Father教你如何用汤方便面做出鱼糕汤 拌面和油煎方便面套餐！ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200822 | 白father 不要停止料理 EP10 中字 用简单的食材在家做出美味的油炒年糕和街边出名小吃香年香年 甚至还有进阶版鱼年鱼年 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200815 | 白father 不要停止料理 EP09 中字 妈妈想要摆脱料童身份 却没有女儿做得好？今日挑战用猪肉做出美食 一起和白Father学习吧~ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200808 | 白father 不要停止料理 EP08 中字 今日食材 金枪鱼 通过料理和爸爸变亲近的料童再次来袭 又会发生什么样的故事呢？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200801 | 白father 不要停止料理 EP07 中字 想通过料理和爸爸变亲近的料童来袭 父子两究竟会有怎样的表现？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200725 | 白father 不要停止料理 EP06 中字 白father和料童们的第六个挑战食谱 海带 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200718 | 白father 不要停止料理 EP05 中字 今日挑战超简单的3分钟吐司 但面对料童们简单也变得不简单 老白的拯救之路难上加难阿 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200711 | 白father 不要停止料理 EP04 中字 今日挑战做泡菜炒饭！看似简单的一道佳肴又有什么难题再等着白father呢？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200704 | 白father 不要停止料理 EP03 中字 韩国人的灵魂食品 方便面 挑战煮出绝对不会失败的方便面 | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200627 | 白father 不要停止料理 EP02 中字 今日料理食材豆腐!究竟白Father要教料童们什么料理呢？又发生了什么趣事？ | 白种元,梁世炯 | |
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| 白father20200620 | 白father 不要停止料理 EP01 中字 | norazo;白种元,梁世炯 | |
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