◆主持人：小马 ◆播出频道：八大第一台 ◆首播时间：每周二晚22:00-23:00
台湾第一等节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 台湾第一等20210228 | 彰化 牛转乾坤 福气宝地 | 窦智孔 |  |  |
| 台湾第一等20210221 | 新春特辑 澎湖东海 秘境跳岛游 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210207 | 南投 外来种的逆袭 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210131 | 彰化 台湾活化石 扇形车库 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210124 | 慢活海线 鱼跃苗栗 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210117 | 彰化 山海之旅 访虾猴湿乐园 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210110 | 嘉义 阿里山 高山咖啡 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20210103 | 恋恋苗栗 有宝藏山城 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201227 | 台南 吃喝玩乐 盐份地带 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201220 | 台南 玩出不一样的虱目鱼 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201213 | 包山包海玩花莲 激推！在地“窦Sir”带路吃美食 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201206 | 嘉义 捕蜂特攻队 摘除最凶猛黑腹虎头蜂窝 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201129 | 花莲 无石无刻 踢到宝小旅行 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201122 | 嘉义 忘尤谷的野溪派对 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201115 | 嘉义 带你玩不一样的阿里山 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201108 | 最神朝圣之路 淡兰古道 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201101 | 苗栗 秋蟹季 嚐黄金大闸蟹 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201025 | 台南 玉井必吃芒果冰 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201018 | 台东 最美海上步道 放空疗愈趣 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201011 | 高雄 体验南部人的儿时趣 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20201004 | 桃园 北横密境寻找亿万豪宅 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200927 | 南投 动感日月潭 玩乐享“森”活 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200920 | 台东 太平洋瑰宝 海钻石 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200913 | 東北角 海底种珊瑚 挑战不可能 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200906 | 台东 寻找池上失落的稻花鱼 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200830 | 澎湖 南方秘境 寻觅海底森林 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200823 | 嘉义 曾文水库秘饵钓大鱼 夜宿水库山猪凑热闹 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200816 | 澎湖 东海秘境穿马靴 海胆龙虾痛风餐 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200809 | 苗栗 生态保卫战 石虎回家记 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20200802 | 澎湖 澎湖新玩法 跳岛露营趣 | 窦智孔 | | |