播出频道：东森综合台 播出时间：每周五晚22:00
我们练爱吧节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 我们练爱吧20220624 | 徐钧浩害羞到险被素人教练横刀夺爱 洗菜大叹 如果自己再不主动 两人根本没戏… | 洗菜,徐钧浩 |  |  |
| 我们练爱吧20220617 | 梁以辰被激怒求制作单位认同 首次吵架场面出现让整集气氛渐渐母汤 | 宋伟恩,梁以辰 | | |
| 我们练爱吧20220610 | 弹跳屋初体验 为了让梁以辰克服恐惧 宋伟恩献上爱的抱抱… | 宋伟恩,梁以辰 | | |
| 我们练爱吧20220603 | 旅程结尾闺蜜升华变姊妹 熊熊：“被夏宇童叫姊姊我觉得不行” | 熊熊,夏宇童 | | |
| 我们练爱吧20220527 | 明明是 阔别两年的闺蜜旅行 自诩为许愿池的熊熊却让夏宇童尖叫连连… | 熊熊,夏宇童 | | |
| 我们练爱吧20220520 | 受老天爷眷顾的偶像剧CP 一场爱情雨让两人之间气氛升华另一个境界… | 徐谋俊,陈敬宣 | | |
| 我们练爱吧20220513 | 萤幕CP首次练爱 感情观契合又聊得来的两人 能够把感情延续到戏外… | 徐谋俊,陈敬宣 | | |
| 我们练爱吧20220506 | 舍不得结束练爱行程的两人 竟留Line私约下次见面时间… | 曾少宗,房思瑜 | | |
| 我们练爱吧20220429 | 到底是多用心安排的行程 居然让房思瑜感受到61倍的幸福！? | 曾少宗,房思瑜 | | |
| 我们练爱吧20220422 | 自觉是浪漫的人 浮夸的仪式感让林莎好感动 | 林莎,林敬伦 | | |
| 我们练爱吧20220415 | 史上最尴尬 女神林莎惨被连林敬伦连扣两分 | 林莎,林敬伦 | | |
| 我们练爱吧20220408 | 邱昊奇好牺牲 为了料理竟要练腰力夹屁股！ | 黄姵嘉,邱昊奇 | | |
| 我们练爱吧20220401 | 邱昊奇导演魂上身 竟将黄姵嘉的网美照当戏剧拍！！ | 黄姵嘉,邱昊 | | |
| 我们练爱吧20220325 | 看似纯朴的许妈 去茶店、上舞厅样样来！！ | 许富凯,许妈妈 | | |
| 我们练爱吧20220311 | 最佳的岳母女婿典范 感情好到像麻吉一般！！ | 黄镫辉,萁妈 | | |
| 我们练爱吧20220304 | 首次亲情的“练”爱 黄镫辉与萁妈的爱恨情仇… | 黄镫辉,萁妈 | | |
| 我们练爱吧20220225 | 柯有伦与Darren 的男人“练”爱 友情的感动呈现！ | 邱凯伟,柯有伦 | | |
| 我们练爱吧20220218 | 中年男子的自由 Darren、柯有伦抛下妻儿享受两人世界！掩不住的喜悦！ | 邱凯伟,柯有伦 | | |
| 我们练爱吧20220211 | 体格极佳的王家梁 运动时竟两脚发抖… | 王家梁,许维恩 | | |
| 我们练爱吧20220204 | 王家梁眼中的她近乎完美 超级满意与许维恩的婚姻生活 | 王家梁,许维恩 | | |
| 我们练爱吧20220128 | 泱泱两眼直视的瞬间 让卢广仲好害羞… | 卢广仲,泱泱 | | |
| 我们练爱吧20220121 | 卢广仲弹琴练爱 让泱泱怦然心动… | 卢广仲,泱泱 | | |
| 我们练爱吧20220114 | 控制狂陈妤让侯彦西好无奈…竟为了一顿晚餐 | 陈妤,侯彦西 | | |
| 我们练爱吧20220107 | 第二季 侯彦西浪漫突袭 惨遭陈妤无情打枪 | 陈妤,侯彦西 | | |
| 我们练爱吧20210129 | 终于敞开心房的巫建和 让刘品言夸赞是个细心男 | 刘品言,巫建和 | | |
| 我们练爱吧20210122 | 史上最“冷”CP登场 刘品言遇巫建和 “练爱”直呼：遇演员瓶颈 | 刘品言,巫建和 | | |
| 我们练爱吧20210115 | 姚淳耀真的很会！满满的幸福感 让曾莞婷直呼想恋爱了~ | 姚淳耀,曾菀婷 | | |
| 我们练爱吧20210108 | 曾莞婷气场太强 让《练爱》对象姚淳耀吓得皮皮挫 | 曾莞婷,姚淳耀 | | |
| 我们练爱吧20210101 | 詹子晴的的真情告白 让老公眼眶含泪… | 詹子晴,王惟立William | | |
| 我们练爱吧20201225 | 詹子晴火气爆棚 数落老公：“认识九年 是不是都没有好好观察过我” | 詹子晴,王惟立William | | |