节目主题：三大阵营力争晋级 Ella谢娜Amber带队备战
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 乘风破浪的姐姐20230630 | 五公排兵布阵出奇招 Amber芝芙舞力对决 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 |  |
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| 乘风破浪的姐姐20230624 | 四公师姐帮唱赛 孟佳Ella芝芙实力唱跳 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230623 | 四公团战升级 Amber美依礼芽《青鸟》超燃 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230617 | 师姐迎新会开启 四代成员梦幻联动 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230616 | 四公赛制再升级 Amber美依礼芽默契选歌 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230610 | 三公队长合作赛 Ella谢娜刘逸云酷飒斗舞 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230609 | 三公阵营排位赛 徐怀钰美依礼芽实力开唱 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230603 | 龚琳娜徐怀钰惊艳练唱 蔡少芬芝芙再创名场面 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230602 | 三公开启新赛段 Ella谢娜刘逸云抢人组队 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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| 乘风破浪的姐姐20230527 | 二公强强对决 谢欣刘逸云摇滚秀炸场 | 瞿颖,孙悦,蔡少芬,贾静雯,龚琳娜,徐怀钰,谢娜,陈嘉桦ella,陈意涵,黄丽玲A-lin,李彩桦,朱珠,卢靖姗,谢欣,张嘉倪,刘惜君,刘雅瑟,陈冰,赵丽娜,吴倩,汪小敏,王佳宇,吴优,许靖韵,曾可妮,李莎旻子,秋瓷炫,凯丽Kelly,唐伯虎,美依礼芽MARiA,刘逸云Amber,芝芙ChiPu,吉娜·爱丽丝;黄晓明 | |
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