向内一公里

• 《向内一公里》杨澜不以采访者身份出现，而是作为同行者和体验者，每期与嘉宾共同完成一件全新的事情。节目在徒步、骑行、做饭、运动等生活体验及呼吸与静默的生活场景中展开对话，呈现情绪和成长过程。