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| 怦然心动20岁：冬季20260526 |
第11期 返场特辑：白耀奥莉重磅返场！超劲爆CP福利加爆料给到夯！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260520 |
第10期：颜凯愉阳恩新告白大放送！纯爱战神们细数心动瞬间！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260519 |
第9期 ：冬日放映会限时开放！你想看的偶像剧剧情这里都有！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260512 |
第8期 ：甜蜜房车约会！公路落日电台糖点泪点拉满！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁20260505 |
第7期 ：藏在水晶球里的冬日魔法！超甜约会嗑糖停不下来！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁20260428 |
第6期 ：成为雪山探险家！两两小队分组行动各具风味！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁20260421 |
第5期 ：新女生突袭雪都号！孤独实验引得照愉崩溃大哭！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260414 |
第4期 ：心跳与舞步交错的宫殿舞会！照愉再次勇敢追爱！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260408 |
第3期 下：真心话大冒险！连环问试探心意谁先招架不住？ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260407 |
第3期 上：吉娜空降千禧校园！新人直选心动对象共进午餐！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260401 |
第2期 下：故事会全员泪崩！许愿神灯悄然转动命运齿轮 |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260331 |
第2期 上：飞抵“亚洲之心”！分组出行大洗牌初见关系线！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260325 |
第1期 下：初见就开大！真心话拷问与幻想舞伴齐上阵！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260324 |
第1期 上：冬日研学社集结！奔赴奇幻破冰派对！ |
倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |
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| 怦然心动20岁20240716 |
时间重启开学典礼！女生读网友恶评 男生重重地碎了！雄竞现场战况空前！学长学姐惊喜加入 破次元壁的组合诞生了！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240710 |
跳海的浪漫、跳舞的浪漫 全员敞开心扉倾听最后一次留言 日出毕业歌会感动告别 嘴替观察室直击心灵拷问每一组cp！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240709 |
来泰兰德的最后一场日落里找我！嗑过的组合都复活了？高甜！炼为楚楚甜蜜“设局”，cp集体花式撒糖！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240702 |
24小时分岛治愈之旅！春日四班首度袒露不为人知的秘密 来自“远方”的留言！观察室全体泪失禁 |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240625 |
和“陌生”的朋友去海上破浪！破冰之旅全程撒糖！ 楚楚小庄含泪拥抱，换乘X留言听哭观察室 |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240618 |
“新伙伴”发来信件 普吉的夏天序幕开启！心碎之夜？旅途过半未到终章！新的故事即将开始 |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240611 |
天黑请闭眼！“狼人杀”留言贴脸开大 郭麒麟泪目！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240604 |
上：蒙眼皮卡舞会！男生胜负欲大爆发爆笑乱斗 |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240528 |
上：泰兰德的蝴蝶效应 新女生空降民宿拿捏四男！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20240521 |
第四季 春日四班的初见！飞跃国境开启异国冒险！ |
常华森,大左,郭麒麟,贾静雯,沈月,杨迪,杨芸晴,于志凌 |
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| 怦然心动20岁20230726 |
纯爱战神们的终极“毕业典礼”！高光歌会全员泪失禁 CP大结局！线上Happy or Open ending的他们线下居然这样？ |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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| 怦然心动20岁20230719 |
神秘嘉宾空降 男女生背后神评价对方！春天、海边、午夜的烟火，机车、麦田、少年的眼泪 |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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| 怦然心动20岁20230712 |
各出奇招！为赢plog比赛不惜拍起“婚纱照” 张张留言破冰，“枫叶”甜虐看哭观察室 |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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| 怦然心动20岁20230705 |
X留言对象揭晓，匿名秘密气氛微妙 观察室大爆哭，张张小葛欢喜冤家笑不活 |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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| 怦然心动20岁20230628 |
分组探险信息量过载 张张袒露心声剖析自我 难解的X留言！狠戳泪点观察室全员爆哭 |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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| 怦然心动20岁20230621 |
遇见雪山小屋！遇见新的伙伴！ 勇敢者的游戏！小葛屡败屡战“约谈”张张热度 |
萧敬腾,杨迪,于志凌,张柏芝,蒲熠星,沈月,易梦玲;大左 |
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