节目主题：第10期：颜凯愉阳恩新告白大放送！纯爱战神们细数心动瞬间！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 怦然心动20岁：冬季20260519 | 第9期 ：冬日放映会限时开放！你想看的偶像剧剧情这里都有！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 |  |
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| 怦然心动20岁20260505 | 第7期 ：藏在水晶球里的冬日魔法！超甜约会嗑糖停不下来！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁20260428 | 第6期 ：成为雪山探险家！两两小队分组行动各具风味！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁20260421 | 第5期 ：新女生突袭雪都号！孤独实验引得照愉崩溃大哭！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁：冬季20260414 | 第4期 ：心跳与舞步交错的宫殿舞会！照愉再次勇敢追爱！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁：冬季20260408 | 第3期 下：真心话大冒险！连环问试探心意谁先招架不住？ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁：冬季20260407 | 第3期 上：吉娜空降千禧校园！新人直选心动对象共进午餐！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁：冬季20260401 | 第2期 下：故事会全员泪崩！许愿神灯悄然转动命运齿轮 | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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| 怦然心动20岁：冬季20260331 | 第2期 上：飞抵“亚洲之心”！分组出行大洗牌初见关系线！ | 倪江慧,夏英歌,张张,朱荷霖,七月,小新,恩恩,小轩,白耀,照愉,祎阳,颜颜 | |
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