节目主题：高秋梓为拍戏就睡一小时
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 闪亮的日子20220209 | 俞更寅扮人鱼王子潜水超梦幻 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220208 | 谢兴阳火锅店表演花式甩面 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220207 | 王晨艺马桶里徒手捞刷子 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220205 | 闪亮家族团建日 新人来报道 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220204 | 高秋梓横店拍戏住奇葩酒店 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220203 | 陈梓童带你看植发全过程 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220202 | 闫永强被鱼腥草熏出痛苦面具 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220201 | 谢兴阳带萌宠拍全家福好温馨 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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| 闪亮的日子20220131 | 王晨艺劈一字马吃外卖 | 王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊 | |
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