节目主题：第3期 郑恺赤脚征服大峡谷 山海小队寻觅藏羚羊上演热血番
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 向山海出发20250725 | 第2期：山海小队解锁高原骑行 郑恺周震南监测外星人 | 郑恺,杜海涛,孟鹤堂,任豪,张颜齐,周震南 |  |
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| 向山海出发20250718 | 第1期 郑恺孟鹤堂参观原子城被震撼 山海小队变巡护志愿者 | 郑恺,杜海涛,孟鹤堂,任豪,张颜齐,周震南 | |
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| 向山海出发20241130 | 第8期 周震南怒江用脸漂流 杜海涛姚琛睡衣趴土摇 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241123 | 杜海涛惊喜回归山海团 孟鹤堂姚琛做扎染盲盒 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241116 | 孟鹤堂钻熊洞惹一身跳蚤 任豪姚琛互拍人生照片 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241109 | 孟鹤堂伯远深夜寻野猪 周震南姚琛被云南辣椒辣翻？ | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241102 | 郑恺孟鹤堂邀约山洞探险 高卿尘成为胆小担当 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241026 | 孟鹤堂安崎漂流打水仗 周震南姚琛任豪穿拖鞋溯溪 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241019 | 孟鹤堂教安崎姚琛钓大鱼 周震南具象化运动消肿 | 郑恺,孟鹤堂,伯远,张亮,杜海涛 | |
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| 向山海出发20241012 | 伯远摇人孟鹤堂光速应答 周震南陷入打钉循环 | 孟鹤堂,伯远,任豪,安崎,姚琛,周震南 | |
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