节目主题：不说不知道 越低调越有料
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 詹姆士出走料理20190729 | 山中神奇好料大揭密 好澎湃！八菜一汤！ | 詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20190722 | 恋恋好滋味寻觅之旅 直击养鲨大本营 | 詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20190715 | 一山喂饱一群人 一桌吃遍纵谷好食材 | 詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20190708 | 完美食材鲜旅行 | 詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20190701 | 食材之最 尚赞ㄟ味 | 詹姆士 | | |
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| 詹姆士出走料理20190617 | 眷恋高雄 一吃就回味 | 詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20190610 | 尚青ㄟ海味 一等水产养殖 | 詹姆士 | | |