节目主题：台中限定麻芛料理苦中带甘好滋味
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 詹姆士出走料理20221127 | 季节限定笔柿饼古法制作大公开！台中梧栖渔港鱼货达人带逛挑好海鲜 | 韦汝,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221120 | 詹姆士顶级战斧猪排料理美味上桌 台中一日青农广学农业知识 | 韦汝,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221113 | 大甲传承三代的粉肠老店！一吃上瘾的槟榔心芋头农家菜料理 | 韦汝,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221106 | 南投日月潭传说中魔鬼鱼 红魔鬼双喜丝瓜羹汤有层次！ | 黄湘婷,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221030 | 南投山水美人SHOWTIME！湘婷筊白筍田大秀“美人腿”！蝴蝶夢幻仙境詹姆士神奇蔬菜咖哩！ | 詹姆士,黄湘婷 | | |
| 詹姆士出走料理20221023 | 南投蛤蜊"蕉"香四溢！爱玉小蜂出胶110%！黄湘婷怒啃甘蔗笋 甘蔗笋焖鸭炖煮5小时软嫩鲜甜！ | 黄湘婷,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221016 | 姆士流凉拌麻辣香螺麻香带劲！酒糟佛手鲜甜无比！ | 詹姆士,韦汝 | | |
| 詹姆士出走料理20221009 | 老鼠仔大颗花生馅料搭配地瓜年糕传承千年好味道！一年一度暗空之夜赏星空！ | 韦汝,詹姆士 | | |
| 詹姆士出走料理20221002 | 马祖“膛炸”一日三餐的饮食文化 高粱古法精酿大揭密！姆士流创意老酒面线！ | 詹姆士,韦汝 | | |