节目主题：她不恰 她是我妹妹 兄弟姊妹料理赛
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20230717 | 学长来把关2023型男新厨验收赛 中餐双杰争霸赛 | FEniX,何美 | | |
| 型男大主厨20230713 | 综艺天王PK主持天后 演技料理PK赛 | 关韶文,萝莉塔,朱琦郁 | | |
| 型男大主厨20230712 | 型男福祿壽吃不到真夭壽 五星級本土羊料理秀 | 王茉聿,熊熊,卢栗莉 | | |
| 型男大主厨20230711 | 型男福禄寿吃不到真夭寿 五星级本土羊料理秀 | 王茉聿,熊熊,卢瑮莉 | | |
| 型男大主厨20230710 | 西餐厨圣詹姆士PK中餐厨霸吴秉承 强强联手PK赛 | 刘学甫,陈予新,刘书宏 | | |
| 型男大主厨20230706 | 演技浮夸PK我是忍王 豪华芒果料理秀 | 黄豪平,哈孝远 | | |
| 型男大主厨20230705 | 曾摇摆PK卓秋桃 最佳教练夺冠最终战！？ | 孙沁岳,颜嘉乐,GARY,刘修甫 | | |
| 型男大主厨20230704 | 五星级肉品米其林大赏 | 黄乔歆,巫苡瑄 | | |
| 型男大主厨20230703 | 我的老婆真会煮 异国夫妻料理赛 | Philippe,圆圆,爱子,Leo | | |