节目主题：王烨飞初干农活好崩溃 实力上演《舌尖上的变形计》 上官变身猪圈一把手？变形兄弟签订生活规则
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 变形计20190115 | 徒步回家路超坎坷 金秋米李嘉宝“露宿”驾驶室 贾成奥回家旅途再遇挫 金秋米李嘉宝竟在家门口迷路 |  |
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| 变形计20190108 | 李嘉宝初来“被整” 熊爸喜获高徒！徒步回家？木工三兄弟计划挑战郑子豪 | |
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| 变形计20190101 | 贾成奥主动要求改变 金秋米邀玩伴变形被无情拒绝 | |
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| 变形计20181225 | 刘越洋徐祥时为李轩酉庆生 小豪泪别足球场和队友 徐祥时刘越洋临别不舍 李轩酉充满愧疚现场泪崩 | |
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| 变形计20181218 | 李轩酉耐心哄孩子哥哥力MAX 化妆品被没收成越洋心头痛 | |
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| 变形计20181211 | 徐祥时变形调皮爸爸送锦囊 徐妈准备惊喜为足球小子启豪圆梦 | |
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| 变形计20181204 | 孙辰写歌送钟妈 钟懿莲为孙爸制作戒烟小贴士 变形结束钟福林拒绝回家？ | |
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| 变形计20181127 | 新成员小白撞脸TFBOYS 钟懿莲陪孙妈过节开心到变形 矛盾升级！钟福林孙辰上演大型干架现场 | |
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| 变形计20181120 | 钟爸钟妈温暖孤独少年福林 钟福林孙辰上演互怼高阶对话 | |
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| 变形计20181113 | 袁杰男子汉改造计划达成 变形三子追驴丢羊频闯祸 | |
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