本期节目主题：宋小宝变教练帮华晨宇开腿 马琳王皓陈玘体验冬季两项

本期节目来宾：胡海泉,李菲儿,李响,蔡徐坤,李欣,潘晓婷,王濛,解小乔,张继科,周妍,张绍刚,利路修,李雯雯,姚琛,钟汉良