本期节目主题：动作新生迎来首轮对决 孙晨竣坦言对万鹏感到愧疚！

本期节目来宾：赵文卓,郝蕾,张伟丽,尹子维,易扬,沈梦辰,谢依霖,徐冬冬,宋木子,张思帆,单敬尧,任豪,孙晨竣,孔雪儿,万鹏,梁壁荧,王星越