本期节目主题：第1期 上：时代少年团“重生”修炼，狂刷一难又一难？ 下：血压飙升预警！“魔王”高能追杀战！

本期节目来宾：马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,杨迪,谢娜,唐国强,于洋