| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 国光帮帮忙20160822 | 男人五大罪状 今晚！女人不吐不痛快 | 辛龙,山猪,王俐人,钡钡,李萱,菁菁,爱语莎 |  |  |
| 国光帮帮忙20160817 | 你不会相信 这些事情男人也会怕 | 包伟铭,颜正国,李罗,潘若迪,大文,王宣,莫莉 | | |
| 国光帮帮忙20160816 | 意想不到！他们竟然是同班同学？！ | 卡古,雨婷,无尊,Albee,金妮,萱野可芳,Sunnee,包庭政,胡晓芳,管馨 | | |
| 国光帮帮忙20160815 | 暑假就是要打些工才有趣 | 詹惟中,撒基努,李大华 | | |
| 国光帮帮忙20160811 | 国光乡民论坛！有没有女明星朋友很正的八卦？！ | 郑家纯,小甜甜,张永歆,妖娇,大飞,李伯恩,麦斯,泰森 | | |
| 国光帮帮忙20160810 | 这些工作 连男人也不敢做 | 胡孝诚,惟毅,大飞 | | |
| 国光帮帮忙20160809 | 蒙面好身材 你不出写真集太浪费了！ | 黄天仁,夏宇童,卢学睿,曾智希,邱慧雯,刘璇,杨晨熙 | | |
| 国光帮帮忙20160808 | 台湾最Local的味道 问她们最知道？ | NONO,陈致远,黄塘咏,王维伶,李明霞,黄榆洁,Sharon,黄于庭 | | |
| 国光帮帮忙20160803 | 男人整成这样是为什么？ | 詹詹,妖娇,杨名权,张克帆,郭鑫,詹惟中,中豪,徐杰 | | |
| 国光帮帮忙20160802 | 焦糖VS牛奶 女神激战！哪一款才对你味？ | 哈孝远,许得玮,洪于棠,千又,雨姗,周宜霈,黄沐妍,凡凡,安苡爱 | | |
| 国光帮帮忙20160801 | 意想不到 竟然有女人会站在我们这边 | Terry,撒基努,宋逸民,戴群芳,Mia,Nicole,陈怡伶,简拉娜 | | |
| 国光帮帮忙20160728 | 这些照片 有严重到要检举吗？ | 潘若迪,张峰奇,江韦良 | | |
| 国光帮帮忙20160727 | 当妹回这个贴图！就是对你有意思 | 王治平,张祖诚.王思佳,LuLu,奈奈,安小揪,耍花招,不死兔 | | |
| 国光帮帮忙20160726 | 镶金的！她们都是百万实况主 | 郭彦均,大根,六叹,Baby66,瑀熙Yuci,蝴蝶儿,小熊Yuniko,蛋卷 | | |
| 国光帮帮忙20160725 | 她们都是太阳的后裔！谁说只有男人可以聊当兵？ | 庄心妍,丽丝,绿茶,陈为民 | | |
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| 国光帮帮忙20160720 | 男人！喝酒配这道才叫青 | 梁幼祥,郭宗坤,张立东,陈嘉行 | | |
| 国光帮帮忙20160719 | 新旧SG大对抗 这行真的没那么好生存 | 爱语沙,瑀彤,晓云,蓁蓁,拉拉,菁菁,妃妃,小花,韦葶,Maggie | | |
| 国光帮帮忙20160718 | 狠起来不是人 我被女人干谯的日子 | 洪都拉斯,马力欧,Terry,张峰奇,李懿,拉拉,梦梦 | | |
| 国光帮帮忙20160714 | 男人辛苦赚钱 凭什么买个东西还要你同意 | 陈致远,撒基努,詹惟中,Paul,林秀琴,文子,拉拉,瑀彤,维尼妈 | | |
| 国光帮帮忙20160713 | 在男人面前女人绝对不会聊这些事 | 唐从圣,董事长乐团,荣忠豪,张芯瑜,杨晨熙,玉兔,Emily | | |
| 国光帮帮忙20160712 | 谁还遇到水 她们的工作都好凉 | 博焱,史丹利,林群峰 | | |
| 国光帮帮忙20160711 | 女人们！怎样才是你认为的不凶？ | 哈孝远,吴凤,徐展元,马太,夏宇童,钡钡,林雨葶,Uyi,朱咩,依依 | | |
| 国光帮帮忙20160707 | 男子汉育儿术！小孩给爸爸带才是王道？！ | 黄镫辉,高山峰,Mei,维尼妈,潘维亚 | | |
| 国光帮帮忙20160706 | 职场新鲜人 她们开的条件合理吗？ | 邵昕,NONO,胡孝诚 | | |
| 国光帮帮忙20160705 | 看板美女 是要我怎么专心开车？ | 孙国豪,无尊 | | |
| 国光帮帮忙20160704 | 最常接触醉妹的行业 | 林秀琴,班杰 | | |
| 国光帮帮忙20160630 | 国光救救我！只要一出国就分手 | 哈孝远,大根,马太,安苡爱,Ashely,蔡允洁,雨姗 | | |
| 国光帮帮忙20160629 | 国光帮歌喉战！超恐惧歌唱大赛！ | 阿Ben,陈艾琳,朱俐静,黄靖伦,张棋惠,包小松 | | |
| 国光帮帮忙20160628 | 全球百大美女 她们排名在你意料之外 | 黄鸿升,地球,康金城,陈艾熙,林茉晶,陈瑀希,拐拐 | | |
| 国光帮帮忙20160627 | 老婆暴怒那一刻的生存之道 | 黄沐妍,白白,詹詹,格格,Kimmy,董至成,沈玉琳,狄志杰,潘若迪 | | |
