节目主题：有些话题千万别乱聊！ 小心变成“顾人怨”的那一个！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹亮起来20251022 | 好一个食欲之秋！疯狂吃锅的时候到了！ | VICKY,郭亚棠,阿松,畇二 |  |  |
| 姊妹亮起来20251016 | 男人心中的小Case！女人心中的大Drama！ | 何妤玟,蔡允洁,PAUL,惟毅,文威登,洪𬀩杰 | | |
| 姊妹靓起来20251015 | 演艺圈不好混!没有三两三谁敢上刀山! | 杨绣惠,赖芊合,苏炳宪,叶睿儒 | | |
| 姊妹亮起来20251009 | 全民公敌已经不是小三小王？！让人恨到牙痒痒的诈骗套路！ | 吴皓昇,短今,岳庭,谢岳鹏,张云纬 | | |
| 姊妹亮起来20251008 | 这个也要贪小便宜？艺人肖贪出大代志！ | 甄莉,黄乔歆,大飞,MIKA | | |
| 姊妹亮起来20251002 | 结婚后的慢性症候群!老婆的这些病 凶手竟是老公?！ | 林舒语,则浦,Stacey,宋哥,许琼月 | | |
| 姊妹亮起来20250925 | 超美味！米其林推荐的好料理！吃过的就是美食玩家！ | 陈樱文,亚美将,哈孝远,曾子余 | | |
| 姊妹亮起来20250924 | 这一刻我想放手！毁掉爱情的杀手锏居然是? | 杨皓如,宋伟恩,海产,宜芳 | | |
| 姊妹亮起来20250918 | 工具人的怒吼！当我是免费资源吗？ | 赵正平,黄新皓,鲔鱼,郑丁靓 | | |
| 姊妹亮起来20250911 | “妈”的多核心处理器！永远都比爸爸可靠！ | 李新,爱雅,小万,翠蕊 | | |