节目主题：以为卸了货就能上天堂！没想到一山还有一山高
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20260618 | 逃离高温警报！热浪退散消暑大作战 | 蓝波,蔡逸帆,潘映竹,诗函,蓝辰语 |  |  |
| 姊妹靓起来20260617 | 说话的艺术课要重修！讲错话糟糕了 | 蒋伟文,海产,宋哥,柠檬,方慈声 | | |
| 姊妹靓起来20260610 | 帅只能撑三秒！这些行为让女人一秒火大！ | 詹子晴,哈孝远,郭婷筠,彭正 | | |
| 姊妹靓起来20260603 | 遇到甩锅王！有功我先领，有错你来扛？！ | 赵正平,何妤玟,刘心语,方慈声 | | |
| 姊妹靓起来20260528 | 被钱压著打的人生！还有机会咸鱼翻身吗？ | 江俊翰,曾雅兰,萁妈,邦妮,詹惠珠 | | |
| 姊妹靓起来20260527 | 姊妹游戏王！同心协力来闯关！ | 杨子仪,林玟谊,甄莉,甄诒,洪子涵,阿喜阿嬷 | | |
| 姊妹靓起来20260521 | 八点档的恶人大车拼！谁才是最坏的那一个！ | 范瑞君,王中皇,吴东谚,李又汝,复健科,李薇 | | |
| 姊妹靓起来20260520 | 社死现场大集合！人生最想消失的那一刻？！ | 张立东,余思达,解婕翎,畇二,谢炳贤 | | |
| 姊妹靓起来20260514 | 夫妻之间这笔帐！到底怎么算才好？！ | 撒基努,Paul,咪咪,宋哥,郭莉芳 | | |
| 姊妹靓起来20260513 | 妈妈一出手就知有没有！带妈下厨谁家最好吃？！ | 张文绮,文绮妈,林舒语,舒语妈,洪玉桐 | | |