节目主题：料理小白也能秒上手！！各国经典米料理在家轻松做！！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| ChillChill懂事长20240605 | 我的妈呀！！这些习惯你有吗？ 一不小心会让你整组坏光光？！ | 赵正平,倪雅伦,陈子玄,林茉晶,郑佳瑶,Ally;卜学亮,蔡黄汝,厨佛Fred |  |  |
| ChillChill懂事长20240604 | 省荷包攻略！让你把隐形浪费变存款！！ | 马力欧,徐小可,陈天仁,ina彩冞,卢燕俐,米萨小姐;莎莎,蔡黄汝,徐新洋 | | |
| ChillChill懂事长20240603 | 无痛扫货！是真好用？还是有买有保佑？！ | 王思佳,巫苡萱,大文,张琳,洪素卿,陈柏臣;莎莎,蔡黄汝,徐新洋 | | |
| ChillChill懂事长20240530 | 饥推宵夜场Top5！我们帮你试过了酱吃会瘦？！ | 黄镫辉,阿喜,舒子晨,凯希,许琼月;卜学亮,李佳颖,厨佛Fred | | |
| ChillChill懂事长20240529 | 就你毛最多？！原来是天气病作祟！ | 咪咪,梦多,刘心语,小珍奶王芯羽,蔡逸姗,林巧薇;卜学亮,蔡黄汝,厨佛Fred | | |
| ChillChill懂事长20240528 | 会投胎就一定是人生胜利组？你是讨债鬼还是来报恩？！ | Julie,何嘉文,余祥铨,鹿希派,邱永林;莎莎,蔡黄汝,徐新洋 | | |
| ChillChill懂事长20240527 | 一讲英文就依依啊啊？！神人级招数出国咙免惊！！ | 张棋惠,颜永烈,郭亚棠,邱慧雯,汤姆士,Ruby;莎莎,蔡黄汝,徐新洋 | | |
| ChillChill懂事长20240523 | 家里就是你的居酒屋！自己的下酒菜自己做！ | 卜学亮,蔡黄汝,厨佛Fred,蒋伟文,蔡颐榛,郭主义 | | |
| ChillChill懂事长20240522 | 热搜人气料理你追了吗？ 只要一点点钱钱就能在家做！！ | 郑人硕,宋哥,黄景龙;卜学亮,蔡黄汝,厨佛Fred | | |
| ChillChill懂事长20240521 | 艺人自宅开箱中！！ 设计师真没骗我的钱钱吗？！ | 范瑞君,Paul,刘宇珊,赖薇如,林明忠,钱毅;莎莎,蔡黄汝,徐新洋 | | |