| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20160909 | 阿基师当导师料理赛-豆腐：麻婆豆腐PK金沙豆腐 & 三杯鸡PK三杯杏鲍菇 | 赖薇如&余梅英(妈妈),周晓涵&高俐娟(妈妈),主厨:阿基师,詹姆士,郭主义 |  |  |
| 型男大主厨20160908 | 超省时高山时蔬汤品：白雪鸡丝蔬菜羹 & 严选高山时蔬大赏：坤宁宫御膳茄+云彩雪芙映灵芝+茄子披萨 | 艾力克斯,李咏娴,主厨:吴秉承,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20160907 | 试吃员不好当料理大赛 宫保蟹腿肉+鱼香豆腐+凉拌椒麻高丽菜 | 谢祖武,李亮瑾,李妍憬,海芬,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160906 | 匈牙利绵羊猪大赏-KC5：罗马鼠尾草猪排+爆浆番茄起士肉串+嫩肉鲜蛤+编织肉佐蔬菜羹+红麴酱烧猪 | 安妮,法比欧,韦佳德,主厨:王辅立,吴秉承,郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160905 | 最强拍档还差两胜上邮轮：甘梅香猪 & 城詹差一票就上邮轮：鱼香肉丝 | 王以路,小祯,主厨:詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160902 | 超便利出甜点：烤苹果派 & 台湾名产变国宝-美浓粄条：传说中的好客味+宝岛新风味 | 邰智源,大根,陈大天,主厨:王辅立,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160901 | 严选海味汤品-南方澳海鲜：南姜椰奶龙虾汤 & 台湾TOP1南方澳海味大赏：盐酥虾+柠檬熟成马头鱼+焗烤竹策鱼丸+丰收扬帆冲赤 | 朱海君,NONO,主厨:郭主义,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20160831 | 拼手艺还是比手气初阶检定考：塔香蘑菇+金勾虾炒蛋 & 什锦炒饼 | 赵骏亚,黄姵嘉,大恺,安苡爱,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160830 | 极黑和牛顶级私房料理：火焰奶油和牛丸+越南牛肉米线+爱玉牛肉+嫩蒸牛小排汉堡+孝亲板腱玫瑰肉 | Paul&咪咪(老婆),大根&根妈(妈妈),主厨:王辅立,吴秉承,郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160829 | 第一届四国料理金牌战：金牌可口可乐+冠军酸甜牛肉丸 & 青酱鸡肉意大利面 | 杜力,塔提亚娜,大久保麻梨子,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160826 | 超便利出甜点-可乐：炸可乐球 & 五星级料理秀-黑鲔鱼：酒酿香烤琵琶骨+爆浆鲔鱼烧 | 哈孝远,Amanda,吴怡霈,张景岚,主厨:郭士弘,吴秉承,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160825 | 夏日限定水果料理大赛：芒果嫩豆腐+番茄酪梨冷汤+手捻春花秋实满钵+夏日水果年轮蛋糕+缤纷水果在云端 | 大宝,夏和熙,Amanda,主厨:郭主义,詹姆士,阿基师,吴秉承,王辅立 | | |
| 型男大主厨20160824 | 最强拍档 露营料理大决战：香菇丸柏事+旅活比萨+我爱露营鸡肉总汇+露营就要咖喱面包 & Oh My面+海陆泡面汉堡 | 林柏宏,方志友,昶宏,妍希,崴程,主厨:詹姆士,吴秉承,阿基师,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160823 | 办桌打包菜大变身-德国猪脚鸡腿：纽澳良杂菜饭 & 办桌手路菜大赏：文思豆腐+梅花捆烧鳗 | 陈升,阿Van,主厨:王辅立,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160822 | 榜首也有事 初阶检定考：豆干肉丝 & 看过马上做：普罗旺斯起士猪排 | 吴凤,蔡函岑,周兴哲,吴思贤,主厨:吴秉承,詹姆士,郭主义,阿基师,张秋永 | | |
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| 型男大主厨20160819 | 泡面有够强料理大赛：好好地炒泡面+青春炒泡面 & 韩式煎饼+意式披萨 & 墨西哥捲饼 | 刘若英,石头,林书宇,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160818 | 八分钟两道菜：酸辣鸡丝汤+呛辣鱼柳 & 花莲在地好食大赏：手到擒来+老猪肝+苏胸+黄金泡饭 | 高玉珊,颖萱,高群,世真,郭主义,铠蒂,主厨:阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20160817 | 全新2选1帮帮我料理赛：龙汁杏鲍菇 & 葱爆双鱿 | Terry,罗美玲,陈樱文,大夫,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,王辅立 | | |
| 型男大主厨20160816 | KC5超省时台湾小吃：蚵仔包+鱿鱼肉羹面+腐皮龙凤捲+凉拌酸辣泡面+花莲扁食 | 依依,叶玮庭,沈玉琳,郭源元,主厨:王辅立,吴秉承,郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160815 | 帮手别害我料理大赛-吃过就会做：果汁鸡柳 & 菠菜炒猪肝 | 沈时华,黄榕儿,张睿家,主厨:詹姆士,吴秉承,李德全,阿基师,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160812 | 八分钟两道菜：香蒜南瓜面包浓汤+香蕉榛果棉花糖塔 & 五星级料理秀-东港樱花虾：文思樱花虾盅+千丝万缕樱虾寄情 | 苏志威,蔡一智,蔡一杰,罗时丰,主厨:王辅立,吴秉承,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160811 | 超省时豪华汤品：御膳玫瑰盅 & 五星级料理秀-伊比利猪：慢熟法兰克前菜+慢烤法式里肌+锅贴韩式培根肉卷+沉香墨堡 | 天气女孩(Mia,Yumi,NueNue,Ria,Hijon),主厨:郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160810 | 初阶检定考 失格连香蕉：泰式海鲜沙拉+白酱意大利面 & 看完马上做：杏仁鲜虾塔佐香橙酱 | 大文,黄鸿升,莫允雯,吴仲强,主厨阿基师,詹姆士,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160809 | 台湾好食材私房料理秀-东石鲜蚵：鲜蚵浓汤+鲜蚵潜艇煲+古早味台式蚵捲+蜂巢鲜蚵+鲜蚵巧达锅粑+韭鲜暖煎鲜蚵饼 | SpeXial,主厨:王辅立,吴秉承,郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20160808 | 全新料理接力挑战赛：炸牛蒡+培根高丽菜+姜烧猪肉 & 麻婆豆腐盖饭 | Tomo,池端玲名,王美玲,主厨:阿基师,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160804 | 师傅请你唛生气料理赛-吃过马上做：一抹胭脂 & 看过马上做：杏仁鱼佐菠菜酱 | 赵骏亚,连静雯,张静之,Junior,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160803 | 欧洲联军来挑战料理赛：炸面皮佐百汇什锦+炸巧克力的梦想 & 清迈阿婆冷面+啤酒亲虾子 | 雪儿,AMY,马丁,主厨:阿基师,詹姆士,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160801 | 输了不准哭哭料理赛：三杯鸡+宫保鸡丁 & 沙茶炒花枝 | 王仁甫,宸铵,妍希,崴程,昶宏,主厨:阿基师,詹姆士,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20160729 | 华流新星料理初阶检定考：韭菜盒子+沙茶蜜汁中卷 & 金沙中卷 | 孙其君,黄甄妮,苏小轩,洪言翔,主厨:阿基师,吴秉承,詹姆士,郭主义 | | |
| 型男大主厨20160728 | 八分钟超省时办桌菜-珍珠鸡：红油芝麻鸡+芥末鸡球 & 办桌手路菜大赏-珍珠鸡：富贵珍珠烧鸡+逆天宫保干烹鸡 | 陈瑀希,鲔鱼,李罗,主厨:郭主义,吴秉承,阿基师 | | |
