| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20250818 | 曾国城化身大香蕉哥哥 卓文萱化身荔枝姐姐 MAX自曝曾选过儿童台哥哥！超可爱儿童餐活力满满 | 柳丁哥哥,酪梨姐姐 |  |  |
| 型男大主厨20250814 | 惩罚太可怕 詹姆士申请下次做菜 VIP惩罚卡轮流用！ | 曾国城,卓文萱,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20250813 | 徒弟大换人 城哥：还是旧爱比较顺 新组合默契超好？ 一切都是套路 | 阎奕格,蓝紫绫 | | |
| 型男大主厨20250812 | 葡萄虾/明虾/角虾料理一次学 爱海鲜的不能错过 萱萱&李国毅化身拳后拳王 输的惩罚超羞耻 | 李国毅,木兰 | | |
| 型男大主厨20250811 | 台湾男团728挑战新厨CP Jerry&米泽PK李昇纮&张秋永谁会胜出 | SEVENTOEIGHT | | |
| 型男大主厨20250807 | 韩团来袭！台语买菜也会通 阿城伯终于找到赢的关键 台韩料理挑战 夜市小吃咸酥鸡也难不倒 | XD | | |
| 型男大主厨20250806 | 新加坡料理一次学！本地人评比 詹姆士不敢反击 星州炒米粉 台港星口味大不同 餐厅必吃黑胡椒螃蟹 | 黄靖伦,王振复 | | |
| 型男大主厨20250805 | 自选搭档复仇赛超展开！城哥运气炸裂 狂刷存在感 猜拳竟成胜负关键？白鳗料理谁能笑到最后！ | 林明祯,言芯 | | |
| 型男大主厨20250804 | 巨大炒锅要办桌？ 蛋炒饭用鸵鸟蛋 詹姆士照样能翻锅？ 天堂与地狱的选择 | 王琄,黄士勋,邓雨忱,张晴 | | |
| 型男大主厨20250731 | 天心久违莅临型男 厨艺遭吐槽？！ Jerry师傅果雕太厉害惊艳来宾 | 天心,马志翔 | | |
| 型男大主厨20250730 | 年轻底迪男团来袭！主持人瞬间变妈粉 料理新手捏鱼丸手速超快 城哥萱萱变陪衬 | F.F.O | | |
| 型男大主厨20250729 | 自己选的自己负责！ 谁能不被处罚到全看队友 五星级金钻鸡料理一次学3道 | 周政宪,彭浩秦 | | |
| 型男大主厨20250728 | 韩国王室才会吃的排骨料哩！ 韩国老婆超台发言惹全场模仿 德国老公80趴中文没问题！异国夫妻料理秀 | Tino,Yuling,朴智暎,郑仲亨 | | |
| 型男大主厨20250724 | 演技王也要注重礼貌！开幕闭幕不能少 活力充沛的一集 三款台湾好鱼一次学 | 曾国城,卓文萱,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20250723 | 世界美食在家做！红酒炖牛肉看似高级其实超简单？ 中西料理一次学 | 葛丞,沈威年 | | |
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| 型男大主厨20250722 | 搭档重新分配！处罚内容大公开 夏天料理一次吃 芒果原来可以这样做 | 林琇琪,叶诺帆 | | |
| 型男大主厨20250721 | 泰式料理接力赛 没人敢质疑阿明师！ 卓文萱跑到彰化 阿城伯却一动也不动 究竟能不能往前移动？ | 萧玉芬,沈建豪 | | |
| 型男大主厨20250717 | 只有今天限定！TW ICE冰冰姐尬上曾城城 伊比利猪美味诱惑太强大 | 白冰冰,曹晶晶,曾城城,卓萱萱,吴秉秉,詹姆姆 | | |
| 型男大主厨20250716 | 姜丝炒大肠在家也可以轻松做 准备这样物品 在家洗出干净大肠 金沙豆腐不用蛋白吴秉承亲自教 | 林姗,杨静 | | |
| 型男大主厨20250715 | 想吃贵妃羊没那么简单！全新赛制考验默契 三种惩罚超狠登场 | 琳谊Ring,马天佑,苏昱玮,丁乙恒 | | |
| 型男大主厨20250714 | 四位小鲜肉来厨圣厨霸接力赛 香港演员最爱台湾这味！？ 主持人自己比赛 | 范麒智,王智骞,洪𬀩,李定 | | |
| 型男大主厨20250710 | 超有活力的型男同乐会 根本詹姆士遇难记 台湾竟然也有豪华和牛！ 吴秉承根本测量大师 | 曾国城,卓文萱,詹姆士,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20250709 | 2道蔬食料理一次学 城城萱萱疯狂挖洞给詹姆士 一道料理多种作法 世界美食在家做 | 张本渝,张家慧 | | |
| 型男大主厨20250708 | 用型男颜色元素做台东关山猪料理 超有创意！ 超酸柠檬汁惩罚让主持人们瑟瑟发抖 | 陈怡婷,吴美琳 | | |
| 型男大主厨20250707 | 土耳其老婆比较会煮还是日本老公厨艺更好？ 土耳其风味鸡肉卷饼 明太子意大利面 | Damon,薛玛,竹竹,Yasuo | | |
| 型男大主厨20250703 | 小祯火力全开比酒烧牛还火 不只亏胡瓜！连城哥也没放过 姊弟情一眼识破 | 小祯,胡释安 | | |
| 型男大主厨20250702 | 绞肉可以做出什么家常料理？ Jerry师傅&詹姆士教你做出鱼香茄子跟肉酱义大利面 茄子原来要这样挑 | cn吴承恩,琳娜 | | |
| 型男大主厨20250701 | 全新赛制！吴师傅一句话让城哥大走心 詹姆士惊曝蜗牛会放屁？3道豪华国宴菜教你做 顶规食材山珍海味通通有 | 乔梓齐,郑文文 | | |
| 型男大主厨20250630 | 型男资深工读生不是做假的！上场做菜没在怕 厨圣厨霸对决 吴师傅超从容急坏城哥 | 康茵茵,张宇胜,林俊逸 | | |
| 型男大主厨20250626 | 伊林美女挑战演技 正妹萱萱加入毫无违和感 五星级文昌鸡料理秀 | 夏如芝,玥晨 | | |
