节目主题：主持人踢馆赛 先来吃吃看:什锦烩饭&阿基师教你做:什锦烩饭 & 八分钟两道菜:泡菜猪肉+虾酱空心菜 & 詹姆士教你做:泡菜猪肉+虾酱空心菜
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20120217 | 我的老公卡好教:凤凰虾仁+苍蝇头&8分钟2道菜:丁香豆干+玉米炒肉末 & 阿基师教你做:丁香豆干+玉米炒肉末 | 方骏,张雅萍,高玉珊,孙荣发 |  |  |
| 型男大主厨20120216 | 犀利人妻料理大赛:8分钟2道菜:干烧虾仁,雪菜炒肉丝&阿基师教你做:干烧虾仁,雪菜炒肉丝 & 谁来帮我做指定菜:金沙鱼片 | 戴自华(主持),洪百榕,Vicky | | |
| 型男大主厨20120215 | 5分钟出好菜:香辣啤酒鲑鱼&五星级料理秀-海胆:好胆龙来+海胆荞麦面 | 宋新妮,安钧璨,郭主义 | | |
| 型男大主厨20120214 | 资深宅男女神料理大赛 指定料理-饭:海鲜炒饭+咖喱蛋包饭&8分钟2道菜:XO酱炒干贝+芹菜炒豆皮 & 阿基师 教你做:XO酱炒干贝+芹菜炒豆皮 | 陆明君,陈思璇 | | |
| 型男大主厨20120213 | 曾国城生日特辑 我的徒弟比较强&主厨特训私房菜:殷记海鲜面疙瘩+香葱海鲜意大利面 & 城城生日惊喜派对 | 殷琦,马国贤 | | |
| 型男大主厨20120210 | 我的老婆比较台!新住民料理大赛:糯米丸子,翠绿小黄瓜&家乡炖肉 & 新住民指定菜:豆瓣鱼 & 阿基师教你做:豆瓣鱼 | 阿健老师&杨羽霓,陈俊洁&梅丽莎 | | |
| 型男大主厨20120209 | 五分钟出好菜:泡菜炒饭乌贼烧&五星级料理秀-牛小排:舒活有氧塔香黑胡椒牛小排+方城之战 | 杜诗梅,NONO,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20120207 | 超级MVP料理大赛 | 林智胜,郭修维,鹏政闵,黄仕豪 | | |
| 型男大主厨20120208 | 老婆别漏气料理大赛 老公特训私房菜:赛螃蟹+打卤面&老婆别漏气指定菜:麻油双腰面线 | 郭主义&林美丹,詹姆士&戴自华,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20120206 | 元宵灯谜我最会;5分钟出好菜:茶香凤腿&五星级料理秀:我的客家咸汤圆+五彩缤纷庆团圆 | 小钟,小娴,郭主义 | | |