节目主题：8分钟2道菜:大黄瓜炒贡丸+百合炒带子&阿基师教你做:大黄瓜炒贡丸+百合炒带子 & 谁来帮我指定菜:糖醋里肌 & 阿基师教你做:糖醋里肌
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20120412 | 5分钟出好菜:茶香酥三鲜&五星级料理秀-猪脚:冰焰绍兴天残腿+芥末猪脚 | 大嘴巴(爱纱,怀秋,仕凌,宗华),郭主义 |  |  |
| 型男大主厨20120410 | 五分钟出好菜:巧克力咖喱鸡+米果布朗尼&谁来帮我做指定菜:茄汁海鲜意大利面 & 詹姆士教你做:茄汁海鲜意大利面 | 曾之乔,吴建豪,王子,张勋杰,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20120409 | 主持人帮帮我料理大赛 指定食材赛-意大利面:海鲜总汇意大利面+番茄海鲜意大利面&8分钟2道菜:蒜苗炒咸猪肉+椒盐中卷 & 郭主义教你做:蒜苗炒咸猪肉+椒盐中卷 | 温岚,A-Lin,郭主义 | | |
| 型男大主厨20120406 | 8分钟2道菜:干贝烩丝瓜+乾煎鲑鱼&阿基师教你做:干贝烩丝瓜+乾煎鲑鱼 & 大明星指定菜:三杯中卷 & 阿基师教你做:三杯中卷 | 黄品源,孙淑媚,张本渝,林昕阳 | | |
| 型男大主厨20120405 | 8分钟2道菜:金银蛤蜊丝瓜煲+辣酱烧螃蟹&五星级料理秀-干贝:贝贝开花映绿波+圆圆满满 | 任贤齐,九孔,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20120403 | 宅男女神特辑-5分钟出好菜:辣子跳跳鸡&五星级甜点大赛:苹果派+草莓薯泥甜筒 | 魏蔓,大牙,邵庭,可蓝,郭主义 | | |
| 型男大主厨20120404 | 偶像母姐会,到底谁卡会-大明星私房菜:陈式客家小炒+鸡肉炒山药鲜蔬&8分钟2道菜:麻油鸡面线+干煎鳕鱼 & 阿基师教你做:麻油鸡面线+干煎鳕鱼 | Ella,陈嘉雯,青峰,廖碧珍 | | |
| 型男大主厨20120402 | 关键命运PK赛 8分钟2道菜:酥炸柳叶鱼+雪菜百页&阿基师教你做:酥炸柳叶鱼+雪菜百页 & 指定菜谁来帮我做:蜜汁排骨 & 阿基师教你做:蜜汁排骨 | 袋自华(主持),谢哲青,何笃霖 | | |
| 型男大主厨20120330 | 大明星私房菜:麻油香菇鸡煲饭+红烧吴郭鱼&大明星指定菜:雪菜肉丝面 & 阿基师教你做:雪菜肉丝面 | 高伊玲,高秀玉,郭鑫,王秀华 | | |
| 型男大主厨20120329 | 五分钟出好菜:美人虾腿&五星级料理秀-鲑鱼:鲑鱼亲子丼+油葱鲑鱼蛋堡 | 安钧璨,马国毕,吴秉承 | | |