节目主题：总教练选姐妹料理大赛
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130130 | 我比你卡好嫁料理大赛 | 王以路,王思佳,贝童彤,丫头 |  |  |
| 型男大主厨20130131 | 五分钟出好菜:滑蛋虾仁烩饭&五星级料理秀:香苹青魽鲜+牛油果蒸炝青魽鱼 | 郭书瑶,杨千霈 | | |
| 型男大主厨20130129 | 四大名厨超省时料理大赛 | 方骏,叶瑷菱 | | |
| 型男大主厨20130128 | Call-Out求救料理大赛 | 苗克丽,杨佑宁 | | |
| 型男大主厨20130124 | 五分钟出好菜:百香蜇丝&五星级料理秀:霸王别姬锅+虾母粥锅 | 马世莉,何笃霖,台北律动推广协会 | | |
| 型男大主厨20130125 | 输赢爱计较料理大赛 | 高玉珊&子奇,沛小岚&士庭 | | |
| 型男大主厨20130123 | 生鲜贩卖机料理大赛 | 林利霏,陈翊萱,琇琴,刘晓忆,郭主义,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20130121 | 主持人复仇赛 | 宋逸民,陈维龄 | | |
| 型男大主厨20130122 | 8分钟2道菜:巧克力火锅+苹果果冻&五星级料理秀:杯中艳影+鱼香满满伴红鲟 | 屈中恒,Vicky | | |
| 型男大主厨20130118 | 这次卡正经咧 主持人踢馆赛 | 张秀卿,蔡秋凤 | | |