节目主题：五分钟出好菜:鱼香锅巴&五星级料理秀-比目鱼:左眼瞪右眼+薯丝比目鱼佐奶油酱
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130408 | 阿基师现学现卖料理大赛 | 况明洁,陈冠霖 |  |  |
| 型男大主厨20130405 | 输了跟你姓料理大赛 | 贺一航,Judy,邢峰,许素碧 | | |
| 型男大主厨20130404 | 五分钟出好菜:草莓芝麻虾饼&五星级料理秀-虾蛄:焗烤濑尿虾+双鲜虾饭 | 李罗,林千钰 | | |
| 型男大主厨20130403 | 再不拿锅真丢脸料理大赛 | 张凤书,Melody | | |
| 型男大主厨20130402 | 五分钟出好菜:竹篮牛肉&五星级料理秀:翡翠鱼酱松子面+顶级海鲜炒马面 | 郭严文,林智胜,林鸿育,黄钦智 | | |
| 型男大主厨20130401 | 主持人现学现卖复仇赛 | 艾力克斯,李咏娴 | | |
| 型男大主厨20130329 | 含笑六支锅料理大赛 | 吕雪凤,苗可丽,琇琴,李易 | | |
| 型男大主厨20130327 | 8分钟2道菜:银鱼小炒+醋熘滑肉&五星级料理秀-鸡腿:琥珀元宝腿+咖喱肝酱鸡 | 马国贤,宋月卿,NONO,陈张月英,郭主义 | | |
| 型男大主厨20130328 | 2个爸爸6支锅料理大赛 | 杨一展,赖雅妍,梁靖,林佑威 | | |
| 型男大主厨20130326 | 主持人行不行料理大赛 | 赵树海,郎祖筠 | | |