节目主题：五分钟出好菜:四季蒜酥鲜蚵&五星级料理秀-笋壳鱼:鱼舟晚唱&百香笋壳鱼
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130501 | 姐妹花比士官长卡好嫁料理大赛 | 张棋惠,可蓝,王以路,GiGi |  |  |
| 型男大主厨20130429 | 师傅选边站料理大赛 | 舞思爱,刘珊珊,刘晓忆,杨丽音 | | |
| 型男大主厨20130430 | 五分钟出好菜:左宗堂鸡&五星级料理秀-石斑鱼:石斑鱼布丁+白汤石斑鱼粉 | 杨千霈,宋少卿 | | |
| 型男大主厨20130426 | 八分钟两道菜:花椒蒜味丝瓜+海鲜烩油条&五星级料理秀:鲑鱼饭糯两吃+锅巴鸳鸯干贝 | 马世莉,汪建民 | | |
| 型男大主厨20130425 | 前辈来拿五支锅料理大赛 | 陈子强,方芳 | | |
| 型男大主厨20130424 | 我的妈妈最会煮料理大赛 | 黄雨欣&妈妈,林佑星&妈妈 | | |
| 型男大主厨20130422 | 爸爸比较美味料理大赛 | 张天霖,周晓涵,是元介,茵芙,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20130423 | 八分钟两道菜:粉皮烧鲜鱼+青椒鸡胗&五星级料理秀-和牛:和牛汉堡排+上汤油条和牛卷 | 佩甄,屈中恒 | | |
| 型男大主厨20130419 | 总教练选徒弟料理大赛 | 霍正奇,章家瑄,简沛恩,亮哲 | | |
| 型男大主厨20130418 | 五分钟出好菜:枸杞芥菜肉丸&五星级料理秀-龙虾:罗伯斯特炖饭+龙吟天下 | 自由发挥(李伯恩，阿达),小豫儿,苡乔 | | |