节目主题：最佳总教练换人做料理大赛:葱烧豆包+腰果鸡丁&指定菜接力赛:海鲜豆腐煲
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130809 | 福星来喝6杯奶料理大赛:香根牛肉+丁香花生&师傅帮我做:芋头米粉汤 | 高子羚,林子瑄,黄文星,王豪 |  |  |
| 型男大主厨20130808 | 五分钟出好菜:酸辣海鲜黄瓜丝&五星级料理秀-猪脚:酱猪脚+佛山无影脚 | GiGi,尹则明,郭鑫,王秀华 | | |
| 型男大主厨20130807 | Mother来拿五支锅料理大赛 五分钟出好菜:牛排炖饭+松子香芒炒鱼柳&八分钟两道菜:樱花虾炒饭+虾酱高丽菜 | 邱瓈宽,徐若瑄,DanDan,阿端 | | |
| 型男大主厨20130806 | 八分钟两道菜:腊肉爆花菜+黄金奥带虾球&五星级料理秀-透抽:紫云苏彩透抽卷+透抽煎饼 | 杨可凡,庄清珠,亦帆,杨玉英 | | |
| 型男大主厨20130805 | 料理医生上诉料理大赛:鱿鱼螺肉蒜&五星级料理秀-水梨:桂花梨泪+水梨派佐红酒梨酱 | 杨佑宁,李烈,林美秀,陈彦佐,许振得,陈万号,钱俞安 | | |
| 型男大主厨20130802 | 总铺师争霸料理大赛:豆鼓鲜蚵+糖醋鱼片&达人指定菜:爆米香 | 李烈,杨佑宁,林美秀,许振得,陈彦佐,陈万号,钱俞安 | | |
| 型男大主厨20130801 | 五分钟出好菜:白酱海鲜意大利面&五星级料理秀-春鸡:南瓜乳香手撕鸡+法式芥末烧春鸡 | 陈国华,Ivy,陈樱文,小夫 | | |
| 型男大主厨20130731 | 我的亲戚盖会煮料理大赛:椒盐龙珠+凤梨虾球&吴秉承现学现卖料理赛:芦笋海鲜白玉卷 | 何依霈,林雅华,陈为民,Karen | | |
| 型男大主厨20130730 | 八分钟两道菜:酪梨酱佐黑鲔鱼排+米果小卷&五星级料理秀-象拔蚌:象拔蚌盖饭+琼浆玉嬿象拔盅 | Kimiko,洪都拉斯,刘子千,唐圣从 | | |
| 型男大主厨20130729 | 总教练大考验料理赛:紫菜蛋花汤+香肠蛋炒饭&指定菜接力赛:韭黄虾仁水饺 | 方宥心,林雨宣,五熊,寒 | | |