节目主题：妈妈当教练料理大赛:韭肉香酥捲&八分钟两道菜:麻油猪肝汤+干贝丝瓜面线
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20130903 | 八分钟两道菜:鲍香茶树菇+石锅爆鲷鱼肉&五星级料理秀-田螺:菇香田螺 | 杜德伟,林凡,林利霏 |  |  |
| 型男大主厨20130902 | 徒弟不好教料理大赛:蒜苗咸猪肉+火腿蛋炒饭&师傅帮我做:麻婆豆腐 | 高蕾雅,黄莉,阿本,晖倪 | | |
| 型男大主厨20130830 | 八分钟两道菜:塔香曼波鱼锅+鲜虾起司煎饼&五星级料理秀-肋眼:客家风香煎肋眼+辣味番茄牛排 | 马西屏,卢燕俐,彭华干,吕文婉 | | |
| 型男大主厨20130829 | 我的亲戚盖厉害料理大赛:鱼香茄子+青椒牛肉&吴秉承现学现卖料理赛:蚝油蔬菜丸 | 余筱萍,朱美华,黄雨欣,庄秋菊 | | |
| 型男大主厨20130828 | 拿手菜我也有上诉大赛:干烧明虾+蚝油扒鸡翅&终极指定菜料理赛:松鼠黄鱼 | 余皓然,陈维龄,林姿佑 | | |
| 型男大主厨20130827 | 五分钟出好菜:香肠鲜鲈&五星级料理秀-剥皮鱼:凉粉冬瓜雪菜+腌笃鲜剥皮鱼 | 颜嘉乐,郭秀美,张兆志,张敬忠 | | |
| 型男大主厨20130826 | 最佳总教练后选兵料理大赛:凤梨炒饭+泡菜松阪猪&指定菜接力赛:肥肠茄子煲 | 刘晓忆,吴怡霈,狄志杰,刘珊珊 | | |
| 型男大主厨20130823 | 我带枪手来抢锅料理大赛:蚵仔酥+宫保肥肠&郭主义现学现卖料理赛:菊花中卷 | 蔡小虎,陈随意,陈冠霖,况明洁 | | |
| 型男大主厨20130822 | KC4超省时台湾小吃料理秀:红糟肉+沙茶鱿鱼羹+基隆八宝冬粉 | 高山峰,Sara,NONO,朱海君 | | |
| 型男大主厨20130821 | 先来吃吃看:青酱海鲜意大利面&小孩会买菜料理大赛:韭菜炒蛋+芹菜炒花枝 | 阙小佑,佑佑妈,于卉乔,乔乔爸 | | |