节目主题：舌尖定菜名料理大赛:鱼香豆腐 & 指定菜接力赛:茄子肥肠煲
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20140401 | 烤箱省时出好菜:烤鸡肉菜捲 & 五星级料理秀-波士顿龙虾:龙虾汤+波士顿奶油焖乌龙面 | 李咏娴,艾力克斯 |  |  |
| 型男大主厨20140331 | 教练台语教台菜:辣炒箭笋+塔香蛤蜊 & 单人限时三分钟指定菜接力赛:台式海鲜炒面 | 黄思婷,杨哲,黄西田,谢宜君 | | |
| 型男大主厨20140328 | 八分钟两道菜:咸蛋苦瓜+干煸四季豆 & 指定菜 复仇者联盟终极赛:红烧镶豆腐 | 宝妈,况明洁,陈思璇 | | |
| 型男大主厨20140327 | 八分钟两道菜:小卷茄酱双味手感面+蒜酥鲜蚵 & 五星级料理秀-龙蛋石斑:蒜鲜干煎石斑鱼肚+塔香石斑 | 季芹,王仁甫 | | |
| 型男大主厨20140326 | 詹姆士输不过三料理大赛:韩式辣炒年糕&指定菜师傅帮我做:XO酱海鲜炒饭 | 沛小岚&黄士庭,李亚萍&余苑绮 | | |
| 型男大主厨20140325 | 五分钟出好菜:翡翠烧明虾&五星级料理秀-小羊菲力:菲力炖饭+洋洋洒洒非礼勿嚐 | 曾婉婷&王正珠,陈为民&邱秀锦 | | |
| 型男大主厨20140324 | 主持人选来宾料理大赛:茄汁明虾&指定菜接力赛L糖醋鱼 | 李翊君,傅娟 | | |
| 型男大主厨20140321 | 五星级料理秀-鸡腿:双味炸鸡+冰晶花雕鸡 | 修杰楷,蔡黄汝,卜学亮,邓养天 | | |
| 型男大主厨20140320 | 师傅拿手菜吃吃看:台式海鲜炒面+番茄海鲜意大利面&指定菜师傅帮我做:螃蟹粉丝煲 | 郭鑫,Julie,余皓然,熊家婕 | | |
| 型男大主厨20140319 | 超省时现学现卖料理赛:紫苏酱蔬菜虾球&八分钟两道菜:铁板牛柳+西兰花炒带子 | 何笃霖,汪建民,杨晨熙 | | |