节目主题：超便利出好菜-竹笋包:元宝西鲁肉 & 五星级料理秀-米食大赏:凤还蛋+米饭锅贴
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20141013 | 全胜徒弟给城教料理赛:生菜虾松+芹菜花枝 & 指定菜接力赛:什锦海鲜汤面 | 寒,五熊,宋新妮,黄乔歆 |  |  |
| 型男大主厨20141010 | 超省时现学现卖料理赛:樱桃鸭松 & 夫妻同输一串蕉料理赛:铁板牛柳 | 萧景鸿&Mei,潘若迪&KIKI | | |
| 型男大主厨20141009 | 八分钟两道菜:香辣醋溜小花枝+清汤牛肉丸 & 五星级料理秀-小羔羊排:油气焖烤小羊排佐麻公豆腐+酥炸羊排佐蒜味酸奶 | 狄志杰,颜嘉乐,郭秀美 | | |
| 型男大主厨20141008 | 阿城、阿乔热炒对决:虾仁豆腐煲+海鲜炒面 & 客人要点菜:三杯肥肠+回锅肉 | 王以路,翊萱,Popu Lady(洪诗,宇珊,宝儿,大元,庭萱) | | |
| 型男大主厨20141007 | 八分钟两道菜:太安鱼+龙井牛小排 & 五星级料理秀-猪脚:酸辣猪脚汤+跑得快就能发鸿财 | 安钧璨,洪都拉斯 | | |
| 型男大主厨20141006 | 八年一败讨回来料理大赛:什锦炒饼 & 指定菜接力赛:咸蛋丝瓜+干煸四季豆 | 小亮哥&林姿佑,高群&蔡世真 | | |
| 型男大主厨20141003 | 全赢6支锅料理大赛 指定菜接力赛:韭黄虾仁水饺 & 八分钟两道菜:丁香豆干+蒜苗腊肉 | 陈致远&林秀琴,唐志中&小咪 | | |
| 型男大主厨20141002 | 超省时川暑开胃菜:麻婆圣女 & 五星级料理秀-海战车:意式海战车前菜+邂逅荷香海战车 | 安心亚,许杰辉 | | |
| 型男大主厨20141001 | 阿基师教三招料理大赛:肥肠茄子煲 & 八分钟两道菜:滑蛋虾仁+蛤蜊丝瓜面 | 马国贤&宋月卿(妈妈),五熊&王美玲(妈妈) | | |
| 型男大主厨20140930 | 八分钟两道菜:三星葱辣炒软丝+咸凤梨虱目鱼肚 & 五星级料理秀-黑鲷:翡翠黄金黑鲷卷+香煎鲷鱼佐金华蘑菇酱 | 杜诗梅,钟欣凌,刘珊珊 | | |