节目主题：超便利出好菜：椒麻小卷 & 五星级料理秀：空嘴薄舌呷蒜味+酒蒸柠檬淡菜
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20170316 | 型男四帅强势回归：三杯臭豆腐 & 沙茶羊肉炒面 | 郭晓晓&郭可喜(妈妈),许富凯&苏珏菁(妈妈),主厨:詹姆士,郭主义,吴秉承,阿基师,张秋永 |  |  |
| 型男大主厨20170315 | 超级试吃员铁口直断：豆腐牛肉三明治 & 百合虾球 | 唐俪,黄思婷,谢金晶,主厨:王辅立,阿基师,詹姆士,郭主义,张秋永 | | |
| 型男大主厨20170314 | KC5亚洲特色小吃大赏：星洲炒米粉+四川凉粉+九州宫崎南蛮炸鸡+曼谷咖喱鱼饼凉面 | 家家,BOXING,主厨:阿基师,郭主义,吴秉承,王辅立 | | |
| 型男大主厨20170313 | 我是备料手八强资格赛：滑蛋虾仁+沙茶炒花枝 & 糖醋鸡丁 | Erika,窦智孔,夏和熙,主厨:詹姆士,郭主义,阿基师,吴秉承,张秋永 | | |
| 型男大主厨20170309 | 超省时宴客菜：奶油咖喱酒炝鳌虾 & 五星级料理秀：独占鳌头+缤纷纽西兰 | 大文,陈珮骐,黄豪平,主厨:吴秉承,阿基师,詹姆士 | | |
| 型男大主厨20170308 | 冲刺班靠助教拼连庄：木须肉+蚂蚁上树 & 鲜虾粉丝煲 | 孙盛希,黄明志,张棋惠,王以路,主厨:詹姆士,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20170307 | KC5超省时私房“面”料理大赏：红油咖喱椰浆扫把面+炸酱牛碎拌面+水煮牛肉面+面旗子+羊城昆仑炒面 | 王仁甫,钟瑶,蔡星瑀,主厨:王辅立,吴秉承,郭主义,詹姆士,阿基师 | | |
| 型男大主厨20170306 | 金牌一定要留下 国际料理赛：白酒蛤蜊+牛肉起士堡 & 糖醋虾球 | 塔提雅娜,梨梨亚,AMY,主厨:詹姆士,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20170303 | 冰箱大扫除主厨创意考验赛：馒头缤纷甜甜圈+馒头皮蛋 & 百子千岁 | 吴思贤,邵雨薇,王承嫣,陈乃荣,主厨:詹姆士吴秉承,张秋永,郭主义,阿基师 | | |
| 型男大主厨20170302 | 八分钟两道菜：双椒牛肉卷+回味松阪猪 & 五星级料理秀：菊花干贝烩帝王+后宫的帝王美味 | 卜学亮,屈中恒,主厨:郭主义,吴秉承,阿基师 | | |