节目主题：集满20点助教升等料理赛：彩椒鸡柳 & 三杯松阪猪+三杯马铃薯
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20170411 | 火锅肉片创意料理大赏：隔水蒜鲜和牛蒸白玉板+起士牛肉三明治+蓝带猪排+风情羊肉饼+咖喱羊肉卷饼 | Erika,小宇,小祯,主厨:阿基师,詹姆士,张秋永,郭主义,吴秉承 |  |  |
| 型男大主厨20170410 | 帮手自己挑 新家人挑战赛：木须炒饼 & 咕咾肉 | 郭书瑶,谢翔雅,主厨:詹姆士,王辅立,阿基师,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20170406 | 冲刺班告急输了关门料理赛：鱼香豆腐+鱼香茄子 & 洋葱炒蛋+塔香马铃薯+凤梨虾球 | 李沛旭,小薰,严正岚,简宏霖,主厨:吴秉承,阿基师,詹姆士,王辅立 | | |
| 型男大主厨20170405 | 正宗师徒PK最强拍档：芥蓝牛肉+辣炒箭笋 & 麻婆豆腐 | 陆明君,沈建宏,刘宇珊,陈志强,主厨:阿基师,詹姆士,张秋永 | | |
| 型男大主厨20170404 | KC5超省时私房饭料理大赏：免治牛肉饭+天津丼+照烧鸡肉饭饼+玉子蟹肉饭+蚝气炸饭球 | 刘书宏,周美慧,陈樱文,大夫,大根,大根妈,主厨:阿基师,詹姆士,张秋永,吴秉承,王辅立 | | |
| 型男大主厨20170403 | 幸运榜首助阵 新家人料理赛：泰式炒河粉 & 蛋酥烩丝瓜 | 黄远,林予晞,张书豪,方志友,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,张秋永 | | |
| 型男大主厨20170331 | 换乔乔出张嘴料理大赛：西芹炒鸡柳+蟹肉豆腐羹 & 台式炒面 | 杨谨华,连俞涵,钟承翰,杨一展,主厨:詹姆士,郭主义,吴秉承,阿基师 | | |
| 型男大主厨20170330 | 主厨最爱私房鲜鱼料理：酸奶鲑鱼西班牙小食+泰式三味鱼+椒麻香酥鱼排+浮水双鲜鱼肚苋菜羹+脆皮八味鲜鲈 | 洪都拉斯,陈婉婷,曾少宗,海芬,主厨:詹姆士,张秋永,吴秉承,阿基师,郭主义 | | |
| 型男大主厨20170329 | 资深学长把关1新家人挑战赛：鲜蚵麻婆面线 & 主厨超快速便当菜：培根高丽菜+虾仁炒蛋+咸蛋苦瓜 | 蔡旻佑,倪安东,大恺,杜诗梅,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承,郭主义,张秋永,王辅立 | | |
| 型男大主厨20170328 | 超省时宴客菜：宴客小炒黄金饼 & 家传办桌手路菜大赏：家财万贯用手捲+翡翠白玉荷包 | 赵正平,惟毅,文雨非,主厨:邱宝郎,阿基师,吴秉承 | | |