节目主题：三姊妹排位赛 姊姊任意吃好料
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20200616 | 不够拼！好料变苦茶 端午创意蛋料理 | 张哲伟,张棋惠,Wish朱宇谋 |  |  |
| 型男大主厨20200615 | 保证学得会 大厨撇步赛 | 黄思婷,董育君,林良欢,杨哲 | | |
| 型男大主厨20200611 | 老公的话能信吗 五星级香鱼料理 | 张克帆,双儿,阿纬 | | |
| 型男大主厨20200610 | 城大姐不能当总教练？料理大赛 | 杜力,杨小黎,徐凯 | | |
| 型男大主厨20200609 | 比赛多吃一口摇滚鸡好料就飞走 | 黄沐妍,李玉玺,毕书尽 | | |
| 型男大主厨20200608 | 詹嫂来踢馆 老詹老吴看谁卡会偷教料理大赛 | 戴自华,邵雨薇 | | |
| 型男大主厨20200604 | 食神金汤匙大家抢 料理赛 | 夏宇童,高慧君,赖盈萤 | | |
| 型男大主厨20200603 | 做菜就是我的FU料理大赛 | 罗时丰 | | |
| 型男大主厨20200602 | 三个臭皮匠胜过一个曾国城 五星级芒果料理 | 李懿,赵逸岚,黄一峰 | | |
| 型男大主厨20200601 | 听拢无！总教练台式料理大赛 | 张文绮,陈怡婷,郭忠祐 | | |