节目主题：要好吃不要胖 五星级夏日轻食料理
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 型男大主厨20210809 | 小小熊儿要回家 五熊欢送会 | 五熊,张文绮 | | |
| 型男大主厨20210628 | 谁才是一家之煮 夫妻档料理赛 | 瑄瑄,哈孝远,Maya,撒基努 | | |
| 型男大主厨20210623 | 型男出门趣 水产超市问答赛（下） | 唐从圣,康茵茵 | | |
| 型男大主厨20210622 | 型男出门趣 水产超市问答赛 | 唐从圣,康茵茵 | | |
| 型男大主厨20210621 | 双厨生死斗 北高大车拼 | 王彩桦,吴秉承 | | |
| 型男大主厨20210615 | 世界美食料理赛 香港篇 | 蔡凡熙,黄秋生,庄凯勋 | | |
| 型男大主厨20210614 | 料理要靠真功夫 高级VS平价食材料理赛 | 王硕瀚,赖东贤,小优,张棋惠 | | |
| 型男大主厨20210609 | 型男泰美味PK生猛海产楼 拔星最终战？（下） | 卓义峰,梁一贞,赖铭伟 | | |
| 型男大主厨20210608 | 型男泰美味PK生猛海产楼 拔星最终战？ | 卓义峰,梁一贞,赖铭伟 | | |