节目主题：消除腰酸背痛:翠绿凤腿&新奇创意料理:蒜香软壳蟹&鱼池红茶炒花蟹
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美食好简单20131003 | 季出好味道:三杯茭白笋&鲜虾烩杏菜 | 温国智 |  |  |
| 美食好简单20131001 | 季出好味道 百菇黑芝麻面&奶香地瓜球 | 温国智 | | |
| 美食好简单20131002 | 料理酱将好:藕香药泥&西京渍烧鲑鱼 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130930 | 季出好味道:金砖脆柚香&柚肉鲜虾仁 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130926 | 台湾好味道:葱烧豆豉猪肝&蜜汁鱼片 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130927 | 改善过敏皮肤痒:大海的呼唤&新奇创意料理:乳酪鸡翅&白酒灸烧松阪肉佐虾卵 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130925 | 锅子出好菜:可乐牛腩煲&料理酱将好:剥皮辣椒鳕鱼 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130924 | 台湾好味道:酸豇豆炒鱿鱼&金萱鸡心 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130923 | 季出好味道:案干贝佐芒果酱&孜然杏鲍菇 | 温国智 | | |
| 美食好简单20130920 | 新奇创意料理:凤梨花枝球&泰式香茅洋芋 | 温国智 | | |