节目主题：沉迷3C耗眼力 当心视力退化会失明!
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 健康好食在20140306 | 脸部长细纹 皮肤要抗老 吃对食物免烦老 | 宋少卿,吴玟萱,徐小可,王朝辉(皮肤科医生) |  |  |
| 健康好食在20140305 | 脱水干燥食材到处是 吃错小心有危害! | 汤志伟,郭昱晴,赖薇如,刘纯君(营养师),何中平(食品检验专家) | | |
| 健康好食在20140304 | 免洗餐具暗藏危机!教你正确选用最安心 | 黄镫辉,李佩甄,Terry,何中平(食品检验专家),颜宗海(肾脏科医师) | | |
| 健康好食在20140303 | 头发染烫吹洗别犯错 掉发秃头真难过 | 安钧璨,琇琴,洪百榕,刘纯君(营养师),徐常捷(皮肤科医师) | | |
| 健康好食在20140228 | 瓶装水对嘴喝 小心喝出一堆问题! | 阳光,麻衣,林韦君,刘纯君(营养师),何中平(食品检验专家) | | |
| 健康好食在20140227 | 生猛海鲜真的新鲜?危险添加物要当心 | 亮哲,林子瑄,Vicky,梁嘉元(牙科医师),何中平(食品检验专家) | | |
| 健康好食在20140226 | 牙齿清洁美白很重要 错误方式牙齿坏光光! | 艾力克斯,薇琪,赵孟姿,梁嘉元(牙科医师),何中平(食品检验专家) | | |
| 健康好食在20140225 | 十大致癌食品黑名单 你一定要特别小心! | 郭鑫,陈维龄,周姿君,刘纯君(营养师) | | |
| 健康好食在20140224 | 食物搭配禁忌多 当心吃错好伤身 | 许杰辉,李冠仪,李亮瑾,刘纯君(营养师),余雅雯(中医师) | | |
| 健康好食在20140221 | 砧板易卡菌 锅具有重金属 你用对了吗? | 谭艾珍,余苑绮,小优,陈映如(家事达人),何中平(食品检验专家) | | |