节目主题：如何活出自信与快乐
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姐姐爱时尚20190530 | 型男们的真心话！原来女神标准是这样？ | 高山峰,何戎,潘若迪,林萃芬 |  |  |
| 姐姐爱时尚20190523 | 拥有自信与快乐的方法 | 朱卫茵,谢丽金,吴明珠,小孟老师 | | |
| 姐姐爱时尚20190516 | 自信与快乐的源头 | 杨丽菁,汪佩蓉,吕文婉,Maggie | | |
| 姐姐爱时尚20190509 | 女人自信与快乐的来源 | 何妤玟,何嘉文,林萃芬,Miya | | |
| 姐姐爱时尚20190502 | 家庭背景造就金钱观 | 李爱绮,李佩甄,卢燕俐,小孟 | | |
| 姐姐爱时尚20190425 | 找到自信的方法 | 林佳仪,林美贞,林萃芬,林国基 | | |
| 姐姐爱时尚20190418 | 敢于作梦 实践精彩 | 佩佩,蔡逸帆,林国基 | | |
| 姐姐爱时尚20190411 | 人生 还有其他可能吗 | 柯以柔,严立婷,王秀,陈柏宇 | | |
| 姐姐爱时尚20190404 | 人生如戏 找出自我方向 | 范瑞君,星卉,许琼月,邓惠文 | | |
| 姐姐爱时尚20190328 | 转角人生 生命转捩点 | 方季惟,GiGi,许皓宜,郑均云 | | |