节目主题：抱歉是我眼盲！这些时刻真想钻到地洞里！！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20220324 | 天气忽冷忽热 早上短袖出门 晚上却感冒回家 想要健康又时尚 跟著姊妹这样做！ | 陈依依,何妤玟,静香,蓝甯,杰森,艾文 |  |  |
| 姊妹靓起来20220323 | 连假就要出去玩 玩的开心却变气急攻心？！ | 阿诺,陈依依,阿翔,许琼月,艾瑞克,丹尼尔 | | |
| 姊妹靓起来20220317 | 再也不吃天臭脸的闷亏 跟著姐妹们这样做 人际关系靓起来！ | 庞蕾馨,杨皓如,严立婷,洪素卿,山姆老师,曾亚凡 | | |
| 姊妹靓起来20220316 | 想维持好家庭关系 家务事妥善分工 你家的大小事都由谁决定呢！？ | 徐小可,郁方,陈玮薇,沈怡岒,白瑜 | | |
| 姊妹靓起来20220310 | 想要居家防疫同时和好友开Party摸两圈！？ 就跟著靓起来这样play！ | 珮格Pag,罗莉塔,朱海君,Amanda,米娜,山姆老师,阿金老师 | | |
| 姊妹靓起来20220309 | 想成为韩系美眉 提示你眼睛很重要！ | 金老佛爷,林舒语,陈熙爰,刘心语,杰森,艾文 | | |
| 姊妹靓起来20220303 | 随著辈分被越叫越大 日常保养就越来越重要 | 翠蕊,宋哥,张秀卿,沈怡岒,珮格Pag,丹尼尔,廖苑利 | | |
| 姊妹靓起来20220302 | 失眠后果超乎你的想像 但有了它、让你一夜好眠、靓起来！ | 舞阳,黄馨仪,Julie,可蓝,陈熙爰,邱永林,Lulu;梁赫群,于子育 | | |