节目主题：二十年前就长这样？！姊姊们的冻龄秘密大公开！！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20221109 | 我真受够啦！这款普拢拱为什么躲不了？！ | 张可昀,宋哥,陈依依,赵函颖,詹惟中,山姆 |  |  |
| 姊妹靓起来20221103 | 看到人生早马灯的那一瞬间！！ | 郭婷筠,谢忻,陈慧娥,翠蕊,陈烱鸣 | | |
| 姊妹靓起来20221102 | 出门旅游“他”超重要！地雷旅伴让你天堂变地狱！ | 王瞳,谢京颖,蔡允洁,萝莉塔,曾亚凡 | | |
| 姊妹靓起来20221027 | 娶到我你一生富贵！旺夫命格练出来！ | 李又汝,Julie,蔡逸帆,六宝妈,山姆,汤镇玮 | | |
| 姊妹靓起来20221026 | 嫁来你家才知道这些生活习惯大不同！ | 陈仙梅,罗巧伦,小Call,李新,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20221020 | 小病不治 大病难医 揪出你的健康危机 | 兵家绮,高欣欣,可蓝,美珍,陈柏臣 | | |
| 姊妹靓起来20221019 | 尺度无极限？！这些八卦好劲爆！！ | 禹安,温翠𬞟,珍琳,蔡允洁,曾亚凡 | | |
| 姊妹靓起来20221013 | 留来留去反成仇？断舍离真有那么难？ | 倪雅伦,何妤玟,麦基,车冠德,丹枫,廖文良 | | |
| 姊妹靓起来20221012 | 富贵贫贱都看眼 一世好命眼中来？ | 张文绮,郭昱晴,佩姬,巫苡萱,汤镇玮 | | |
| 姊妹靓起来20221006 | 惊世女人到处有？我的人生堪比八点档剧情！ | 赖芊合,Julie,瑄瑄,杨晨熙,陈君玮 | | |