节目主题：主妇也需要逃脱术！能不能放假一下下就好？！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20221207 | 身体不适麦蹉跎！善用健保省去大烦恼 | 杨皓如,小Call,洪素卿,陈木荣,张振榕,许琼月 |  |  |
| 姊妹靓起来20221201 | 贪字头上一把刀！小心赚不到反吃亏 | 洪都拉斯,何妤玟,洪素卿,六宝妈,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20221130 | 天冷不想做家事？！好媳妇入冬理家术看招！！ | 林舒语,林姿佑,莘妮,可蓝,陈安祺 | | |
| 姊妹靓起来20221124 | 什么人养什么狗！毛孩是来报恩还是报仇 | Julie,兵家绮,丹枫,沈怡岒,杜莉德 | | |
| 姊妹靓起来20221123 | 解封后世界都变了？！想出国玩这些事必须知道！ | 岳庭,邱子芯,丹枫,许琼月,瞿光复 | | |
| 姊妹靓起来20221117 | 拼成这样有事吗？妈妈们不管什么都要拼？！ | 杨皓如,张棋惠,翠蕊,维尼妈,林秋香 | | |
| 姊妹靓起来20221116 | 亲爱的打死不能知道？！有苦不能说的家庭秘密！ | 潘若迪,甄莉,若绮,许琼月,刘韦廷 | | |
| 姊妹靓起来20221110 | 二十年前就长这样？！姊姊们的冻龄秘密大公开！！ | 郭婷筠,亚美将,陈明真,余皓然,林上立 | | |
| 姊妹靓起来20221109 | 我真受够啦！这款普拢拱为什么躲不了？！ | 张可昀,宋哥,陈依依,赵函颖,詹惟中,山姆 | | |
| 姊妹靓起来20221103 | 看到人生早马灯的那一瞬间！！ | 郭婷筠,谢忻,陈慧娥,翠蕊,陈烱鸣 | | |