节目主题：你今天吃早餐了吗？早餐吃得好健康没烦恼
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20221215 | 苦日子有尽头吗？那些被钱追的日子 | 李又汝,梁佑南,维尼妈,叶家蓁,郭俊宏,林裕丰 |  |  |
| 姊妹靓起来20221214 | 你家住海边？！管东管西让人好崩溃！ | 哈孝远,郭婷筠,蔡允洁,翠蕊,刘韦廷,郑雅瑜 | | |
| 姊妹靓起来20221208 | 主妇也需要逃脱术！能不能放假一下下就好？！ | 范瑞君,王以路,瑄瑄,蓝甯,曾亚凡 | | |
| 姊妹靓起来20221207 | 身体不适麦蹉跎！善用健保省去大烦恼 | 杨皓如,小Call,洪素卿,陈木荣,张振榕,许琼月 | | |
| 姊妹靓起来20221201 | 贪字头上一把刀！小心赚不到反吃亏 | 洪都拉斯,何妤玟,洪素卿,六宝妈,简大为 | | |
| 姊妹靓起来20221130 | 天冷不想做家事？！好媳妇入冬理家术看招！！ | 林舒语,林姿佑,莘妮,可蓝,陈安祺 | | |
| 姊妹靓起来20221124 | 什么人养什么狗！毛孩是来报恩还是报仇 | Julie,兵家绮,丹枫,沈怡岒,杜莉德 | | |
| 姊妹靓起来20221123 | 解封后世界都变了？！想出国玩这些事必须知道！ | 岳庭,邱子芯,丹枫,许琼月,瞿光复 | | |
| 姊妹靓起来20221117 | 拼成这样有事吗？妈妈们不管什么都要拼？！ | 杨皓如,张棋惠,翠蕊,维尼妈,林秋香 | | |
| 姊妹靓起来20221116 | 亲爱的打死不能知道？！有苦不能说的家庭秘密！ | 潘若迪,甄莉,若绮,许琼月,刘韦廷 | | |