节目主题：筋疲力尽劳碌命！小心这里会生病？！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹靓起来20230622 | 拯救行人地狱 别再当马路三宝？ | 马国贤,撒基努,熊霓,赖芊合,简大为 |  |  |
| 姊妹靓起来20230621 | 男人只剩一张嘴？竟然比女人更爱念念念 | 王思佳,宋哥,翠蕊,NONO | | |
| 姊妹靓起来20230615 | 先理债再理财 这样人生逆转胜！ | 陆元琪,惟毅,阿虎,十方,刘韦廷,黄淑惠 | | |
| 姊妹靓起来20230614 | 全家出游新选择！露营也能超轻松？！ | 陈樱文,黄沐妍,可蓝,吴东谚,颜俊宇 | | |
| 姊妹靓起来20230608 | 老饕都是这样吃！夏日口袋美食大比拼！ | 苏炳宪,王茉聿,林秋香,郭主义,依依 | | |
| 姊妹靓起来20230607 | 甩掉肥肉甩掉油 从此不再腹债累累？！ | 杨洁玫,芳瑜,瑄瑄,洪𬀩杰,刘怡里,钱政弘 | | |
| 姊妹靓起来20230601 | 换季大地雷 小心惹病上身！！ | 曾雅兰,蔡逸帆,翠蕊,莘妮,陈安祺,MAX | | |
| 姊妹靓起来20230531 | 这些东西你用过吗？ | 夏宇童,舞阳,蔡允洁,吕文婉,林上立 | | |
| 姊妹靓起来20230525 | 这么多毒哪里来？！排毒大法这样做！！ | 梁佑南,余思达,萧敦仁,吴明珠,黄淑惠,林秋香 | | |
| 姊妹靓起来20230524 | 小孩真的不能偷生？！爸妈小孩一个样！ | 阿翔,爱宝,夏如芝,李爱绮 | | |