节目主题：自助餐暗藏健康地雷 选对了能让你健康瘦？！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 金牌大健谍20180927 | 小心就是你！竟然有1/2的上班族有脂肪肝？ | 解婕翎,韦汝,达伶,郭怡,梁惠雯 |  |  |
| 金牌大健谍20180926 | 肉毒杆菌不只能让你变美 还能救你一命？！ | 贝童彤,韦汝,达伶,郭怡,全嘉莉 | | |
| 金牌大健谍20180925 | 上班族疯夜跑 当心健身不成反伤身？！ | 谢忻,韦汝,达伶,郭怡,洪素卿 | | |
| 金牌大健谍20180924 | 中秋节不烤肉要干嘛？这样“烤”细菌、致癌物靠边站！ | 小钟,韦汝,达伶,刘雨柔,梁惠雯 | | |
| 金牌大健谍20180920 | “减肥”可以不吃淀粉 会提高早死的风险？！ | 贝童彤,韦汝,达伶,郭怡,全嘉莉 | | |
| 金牌大健谍20180919 | 年轻OL狂掉发！都是工作压力惹的祸？！ | 小钟,韦汝,达伶,许琼月,梁惠雯 | | |
| 金牌大健谍20180918 | 骨松开始找上年轻OL 柔软度、肌力出问题是关键？！ | 王少伟,韦汝,达伶,刘怡里,全嘉莉 | | |
| 金牌大健谍20180917 | 美女医师养成 其实没你想象中的轻松、福利多？！ | 谢忻,韦汝,达伶,陈威宇,洪素卿 | | |
| 金牌大健谍20180913 | 手上出现这些征兆 小心你的健康出问题？！ | 解婕翎,韦汝,达伶,余朱青,张翠芬 | | |
| 金牌大健谍20180912 | 长期久站脚水肿 常穿弹性袜反更肿！ | 小钟,韦汝,达伶,陈耀宽,梁惠雯 | | |