节目主题：别再对我热情喊话！这些鼓励只会让人“压力山大”？！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 今晚开赞吧20230113 | 妈妈就爱瞎操心？还是家里没一个能放心？！ | 朱芯仪,张棋惠,冯媛甄,Ivy |  |  |
| 今晚开赞吧20230112 | 拜托别这样！分手后“心悸效应”件件都超毋汤？！ | 马国贤,张家玮,刘璇,张兆志,艾莉丝 | | |
| 今晚开赞吧20230111 | 我很好骗？这年头没受点“骗” 都堪称边缘人？！ | Gaby,隋棠,蓝钧天,爱雅,海苔熊 | | |
| 今晚开赞吧20230110 | 反逼婚作战法！教你如何跟父母斗智斗勇？！ | 黄乔歆,张立东,李度,倪子钧,艾莉丝 | | |
| 今晚开赞吧20230109 | 不服来战！舌头能绕地球三圈的“战”神来袭！ | 蔷蔷,詹子晴,惟毅 | | |
| 今晚开赞吧20230106 | 海派还是山派？带你一窥台湾隐藏版玩法！ | 黄沐妍,田舞阳,祖雄,依依,艾瑞克 | | |
| 今晚开赞吧20230105 | 举手投足都在讨骂挨？他们就是“凭实力没朋友”？！ | 林道远,元元,高山峰,徐凯希 | | |
| 今晚开赞吧20230104 | 恋爱雷达故障了？拜托！进厂维修一下好吗？！ | 王少伟,林萱瑜,李唯枫,茵芙,艾菲尔 | | |
| 今晚开赞吧20230103 | 一秒决胜败！人人都该拥有的“机智人生”？！ | 纪言恺,张可昀,陈樱文,颜永烈,菲菲 | | |
| 今晚开赞吧20230102 | “善意的谎言”其实是想SAY NO！可不可以不要再逼我了？！ | 胡祖薇,曾治豪,刘伊心,岑永康,NINA | | |