节目主题：白色之恋&瑜伽示范
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20120313 | 汕头咖喱牛肉 | 欧汉声(欧弟),陈显政 |  |  |
| 美凤有约20120314 | 花雕鸡 | 孔锵 | | |
| 美凤有约20120312 | 清炒花椰菜 | | | |
| 美凤有约20120309 | 美式早餐 | 黄大炜,王继三 | | |
| 美凤有约20120308 | 春天养肝菜 | 杨素卿 | | |
| 美凤有约20120307 | 番茄煨蛋 | 丁晓雯 | | |
| 美凤有约20120306 | 豌豆虾仁炒肉丝 | 王静莹,刘培华 | | |
| 美凤有约20120305 | 新加坡炒萝卜糕 | 林利霏 | | |
| 美凤有约20120302 | 泰式酸辣鱼 | 小马 | | |
| 美凤有约20120301 | 酸辣蹄筋 | Gino,廖家仪 | | |